Znajdź odpowiedni dla siebie schemat pielęgnacji skóry

Pielęgnacja skóry jest niezbędną częścią życia. Jeśli masz trądzik lub inne problemy, możesz nie być w stanie prawidłowo leczyć skóry. Czytaj dalej, aby znaleźć dobre porady dotyczące pielęgnacji skóry, które pomogą Ci poczuć się lepiej.

Nie kładź się do łóżka, gdy się nadrobisz. Twoje ciało i skóra potrzebują czasu na regenerację i naprawę następnego dnia. Pory zamknięte przez całą noc nie pozwalają skórze oddychać i naprawiać się. Dlatego tak ważne jest, aby umyć makijaż przed odpoczynkiem.

Skóra może zostać uszkodzona przez wystawienie na działanie klimatyzacji w lecie i upał w zimie. W tym czasie nie bierz zbyt dużo prysznica, aby uniknąć olejków eterycznych. Aby uzyskać świecącą skórę w tych czasach, staraj się trzymać harmonogramu, w którym kąpiesz się co drugi dzień.

Aby uchronić ręce przed wysuszeniem i pękaniem, należy zawsze nosić gumowe rękawiczki za każdym razem, gdy myjesz naczynia i ubrania. Skóra dłoni jest zwykle nadużywana i wymaga nawilżenia. Raz w tygodniu nakładaj krem ​​na noc na dłonie, aby lepiej je leczyć.

Unikaj oparzeń przy użyciu tej poręcznej alternatywy dla kremu do golenia. Użyj odżywki lub oliwy z oliwek następnym razem, gdy opuścisz krem ​​do golenia. Możesz nawilżyć nogi i jednocześnie się golić.

Dżentelmen z emolientami, takimi jak gliceryna, może poprawić kondycję skóry, podobnie jak środek nawilżający. Często można je znaleźć w specjalistycznych sklepach w łaźniach.

Za wszelką cenę unikaj leżaków. Bezpośrednie światło z lamp może powodować przedwczesne starzenie się i raka skóry. Uzyskanie zdrowo wyglądającej opalenizny może kosztować zdrowie Twojej skóry za kilka lat.

Chroń usta, tak jak reszta skóry. Wybierając balsam do ust, wybierz taki, który zawiera ochronę przed promieniowaniem UV. Usta są bardzo wrażliwe, dlatego musisz chronić je przed szkodliwym promieniowaniem. Obecnie prawie połowa populacji jest świadoma potrzeby stosowania balsamu do ust z ochroną UV. Niestety pozostawia to ponad połowę populacji bez ochrony przed promieniami UV dla swoich ust.

Jeśli wpływają na ciebie wysypki skórne, trądzik lub inne choroby skóry, nie wahaj się skonsultować z dermatologiem. Wiele chorób skóry można leczyć za pomocą otrzymanych recept. Gdy problemy skórne nie są obsługiwane, mogą się pogorszyć i powodować inne problemy.

Aloes jest ważnym składnikiem, który należy włączyć do swojej diety. Ma aminokwasy, a nawet witaminę E; oba pomagają naprawić skórę. Aby go użyć, po prostu nałóż żel Aloe Vera po prysznicu. Im szybciej opanujesz bliznę, tym większe prawdopodobieństwo, że zniknie na zawsze.

Niektóre mycia ciała mogą wpłynąć na jakość skóry na dłuższą metę. Zamiast tego użyj nawilżającego płynu do mycia ciała z witaminami. Nawilżające zapewniają skórze odpowiednią równowagę nawilżenia, a witaminy utrzymują ją zdrową i odżywioną.

Zapobiegaj przedwczesnemu starzeniu się skóry, zmniejszając spożycie cukru. Większość z nas nigdy nie zdaje sobie sprawy, że zbyt dużo cukru podnosi poziom glukozy, który przylega do komórek białkowych. Takie komórki białkowe ciężko pracują w wielu procesach organizmu i odgrywają rolę w elastyczności skóry, funkcji więzadeł i nie tylko. Nadmiar cukrów może powodować zmarszczki i zwiotczenie skóry.

Kluczem jest unikanie ciepła. Słońce może spalić twoją skórę, nawet jeśli masz krem ​​do opalania, a tylko ciepło może sprawić, że skóra zaczerwieni się. Zobaczysz pęknięte naczynia włosowate na skórze, jeśli siedzisz w saunie lub jesz bardziej pikantne potrawy.

Jeśli angażujesz się w zabieg złuszczający, martw się bardziej o jakość zabiegu niż o jego ilość. Regularne, długie, ale delikatne złuszczanie skóry twarzy zapewni, że skóra pozostanie czysta, zdrowa i odmłodzona. Nigdy nie pocieraj skóry. Mycie może spowodować uszkodzenia, których nie można cofnąć.

Nie naciskać mocno podczas złuszczania. Może to powodować podrażnienie i uszkodzenie skóry. Jeśli Twoim celem jest głębokie oczyszczenie, po prostu złuszczaj dłużej niż zwykle. To bardziej otwiera pory bez szkody dla skóry.

Intensywny zabieg do pielęgnacji skóry przynosi korzyści Twoim dłoniom i paznokciom. Otrzymasz mocniejsze paznokcie, mniej zmarszczek oraz lepszy ton i teksturę. Zacznij od złuszczania peelingiem cukrowym, pozostawiając na kilka minut. Opłucz peeling i użyj kremu nawilżającego. Delikatnie przeprowadź szorowanie, jednocześnie pchając skórki w celu archiwizacji.