Krążenie dla twojej starzejącej się skóry

Bardzo ważne jest utrzymanie dobrego krążenia krwi, aby skóra pozostała zdrowa, a cera wyglądała dobrze z wiekiem.

Z wiekiem nasz układ krążenia pompuje krew wolniej w całym ciele, a wraz ze zmniejszonym przepływem krwi skóra staje się bardziej odwodniona, co prowadzi do pogorszenia jej zdrowia.

Wraz ze spowolnieniem układu krążenia organizm wytwarza mniej nowych komórek, a komórki, które tracimy, są zastępowane znacznie wolniej.

Komórki, które utraciliśmy, również nie potrafią się do siebie przylegać.

Dlatego logiczne jest, aby spróbować zwiększyć swój układ krążenia, a jednym z najlepszych sposobów na to jest regularne ćwiczenia.

Ćwiczenie to nie tylko poprawi ogólny stan zdrowia, ale także cerę, ponieważ zwiększenie przepływu krwi do skóry pomoże jej pozostać nawilżoną i nieco dłużej zapobiegnie zmarszczkom.

Każda forma treningu oporowego pomoże również stymulować mięśnie podskórne, co może mieć efekt podobny do lekkiego liftingu twarzy.

Mamy tendencję do zaciskania mięśni twarzy podczas każdej formy pracy oporowej lub treningu, co pomaga ujędrnić twarz i podnieść ją.

Utrzymanie zdrowego i szczęśliwego życia odbije się na twojej twarzy i pomoże ci wyglądać znacznie młodziej, pod warunkiem, że zadbasz o odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry i pozostaniesz bezpieczny od skóry. Słońce.