Kilka wskazówek, jak zadbać o swoją skórę



Na szczycie listy, aby utrzymać zdrową skórę, musisz wydawać pieniądze, aby zapewnić dobrą ochronę przeciwsłoneczną.

Niezależnie od tego, czy ochrona ta ma formę wysokiej jakości czapek, okularów przeciwsłonecznych, odzieży lub płynów do opalania SPF, wszelkie pieniądze wydane na ochronę skóry przed słońcem przyniosą owoce w nadchodzących latach.

Od starzenia się po raka skóry, wszystko jest spowodowane nadmiernym nasłonecznieniem.

Zdobądź wystarczającą ilość wody w ciągu dnia, aby pozostać nawodnionym.

Twoje ogólne zdrowie nie tylko poprawi się, ale również poprawi się stan Twojej skóry.

Zawsze używaj dobrego kremu nawilżającego, aby skóra była zawsze wilgotna.

Pijąc wodę, będziesz dobrze nawodniony. Twoja skóra może wyschnąć z powodu różnych warunków.

Nawet praca w klimatyzowanych biurach może wysuszać skórę.

Sen i ćwiczenia są niezbędne dla dobrego zdrowia, a także dla zachowania zdrowej skóry.

Jeśli nie masz dość snu, możesz spodziewać się zmarszczek i ciemnych obszarów pojawiających się na twoich oczach.

Regularnie czyść skórę (raz lub dwa razy dziennie), aby upewnić się, że wszystkie martwe komórki skóry zostały usunięte z powierzchni skóry i pory nie są zatkane.

Zawsze wybieraj najlepsze produkty dla swojej skóry, ponieważ masz tylko jedną szansę, aby się nią zająć i przetrwa całe życie.

Wybór odpowiednich produktów może sprawić, że różnica będzie wyglądać młodziej w wieku 10 lat i starszych.

Wiele wyborów, jakich dokonujesz w ciągu swojego życia, a nawet tych, które są podejmowane dla ciebie jako dziecka, określi stan twojej skóry z wiekiem.

Chociaż nie wiemy zbyt wiele o stanie skóry dzieci, nie ma czasu, aby teraźniejszość zaczęła dbać o skórę.





Komentarze (0)

zostaw komentarz