Nie zapomnij chronić swoich oczu
Lato to czas na okulary przeciwsłoneczne i ochronę oczu, prawda? W rzeczywistości okulary przeciwsłoneczne i gogle mogą być równie ważne w miesiącach zimowych. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli mieszkasz w zimnym klimacie. Śnieg na ziemi może odbijać światło słoneczne i powodować oparzenia słoneczne, odblaski i uszkodzenia oczu. W rzeczywistości do 85% promieni ultrafioletowych może być odbijane przez śnieg i oczy.
Ochrona oczu w zimie jest ważna nawet przy pochmurnej pogodzie. Ponadto długotrwałe narażenie na promieniowanie UV, które może przekraść się przez najdłuższe dni zimowych chmur, może powodować długotrwałe szkody.
Okulary przeciwsłoneczne to najlepszy sposób na ochronę oczu
Letnie lub zimowe okulary przeciwsłoneczne są najlepszą opcją dla ochrony oczu. Jednak nie wszystkie okulary przeciwsłoneczne są równe. Poszukaj okularów przeciwsłonecznych, które:
- Chroń się przed promieniami UVA i UVB - 100% ochrona przed promieniowaniem UV jest lepsza
- Są wystarczająco duże, aby chronić całe oko przed ekspozycją na słońce - okrągłe soczewki świetnie nadają się na zimę, ponieważ chronią oczy przed wysuszeniem
- Pozostań na twarzy, nie ślizgając się po nosie i nie pocierając uszu
- Odporny na uderzenia - soczewka z poliwęglanu zamiast szkła
- Spolaryzowane - soczewki spolaryzowane są idealne na zimowe miesiące i pomagają zmniejszyć odblaski od lodu i śniegu.
- Mają bursztynowe lub szare soczewki - najlepiej nadają się do oglądania w pochmurne, słoneczne dni. Bursztyn jest najlepszy do jazdy. Szary jest lepszy dla jasnego słońca.
Warstwy ochronne na oczy
Oprócz noszenia okularów przeciwsłonecznych, które chronią twoje oczy i dobrze dopasowują się do twarzy, możesz rozważyć noszenie czapki z krawędzią. Czapki z daszkiem i czapki narciarskie mogą pomóc chronić oczy przed promieniami słonecznymi. Szukaj ciemnych wizjerów, które nie odbijają słońca. Czarny, niebieski i brązowy to dobre opcje.
Gogle są szczególnie zalecane, jeśli uprawiasz sport lub uprawiasz sport. Jazda na skuterach śnieżnych, jazda na nartach, snowboardzie, a nawet bieganie to zajęcia, które można uprawiać zimą.
Gogle śnieżne chronią twoje oczy, ponieważ przylegają ściśle do twarzy. Nie ma otworu, w którym zanieczyszczenia lub wiatr mogłyby przenikać do środka. Jednak niektóre okulary mogą zaparować. Upewnij się, że są odpowiednio dopasowane, aby temu zapobiec. Ponownie szukaj dobrego dopasowania, spolaryzowanych soczewek, ochrony przed promieniowaniem UV i innych niezbędnych elementów okularów przeciwsłonecznych. Im wyżej, tym ważniejsza jest ochrona oczu. Promienie UV mają mniej środków do ich filtrowania, a zatem są silniejsze na dużych wysokościach.
