Óculos de sol e dores de cabeça



A maioria das pessoas sofre de dores de cabeça uma vez ou outra e muitos norte-americanos sofrem de enxaquecas cuja frequência varia de várias vezes ao ano a uma vez ao mês ou mais frequentemente. Em muitos casos, uma enxaqueca ou fortes dores de cabeça forçam a pessoa a permanecer isolada até que desapareça, o que afeta sua capacidade de trabalhar, socializar e, em geral, viver plenamente.

O que a maioria das pessoas ainda não percebe é que o uso regular de um bom par de óculos de sol pode prevenir muitas enxaquecas e dores de cabeça! Seja o solstício de verão ou as profundezas geladas do inverno, um par de óculos de sol de alta qualidade é um acessório de saúde preventivo muito útil, além de um acessório de moda. Como a luz brilhante pode desencadear enxaquecas, dores de cabeça e contribuir para a tensão e outros distúrbios, um bom par de óculos de sol pode melhorar drasticamente sua qualidade de vida e impedir a degeneração ocular grave que pode levar à cegueira.

Um par eficaz de óculos de sol deve bloquear os raios UVA e UVB, mas novas pesquisas sugerem que a luz visível de alta energia (HEV) também pode contribuir para os problemas de visão, principalmente em crianças. Os dados sobre isso ainda são insuficientes, mas alguns fabricantes agora pretendem bloquear a luz UV e a luz HEV, reduzindo as alterações visuais ou os danos causados ​​por fontes de luz.

É muito importante observar que os óculos pretos não são iguais aos óculos UV exclusivos. Verifique se as persianas são feitas por um fabricante respeitável e certificadas para pelo menos bloquear os raios UVA e UVB. Caso contrário, é bem possível que eles agravem sua exposição a uma luz prejudicial. enganando seus olhos.





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