A vitamina C pode clarear a pele?

É verdade que a vitamina C pode clarear a pele

A  Vitamina C   (ácido ascórbico) é o antioxidante natural do corpo que desempenha um papel importante no aumento da imunidade humana e na luta contra os efeitos dos radicais livres. Para a pele, a  Vitamina C   desempenha um papel na síntese de colágeno como uma molécula que é importante para a saúde da nossa pele. Em vários estudos mostrando que o uso de ácido ascórbico por via tópica ou oral (oral) tem um efeito benéfico sobre as células da pele, porque pode ajudar a prevenir e superar os danos da pele devido à influência da exposição à luz ultravioleta.

Como funciona A  Vitamina C   na forma de ascorbil foi extensivamente testada e foi relatado que suprime a síntese de pigmento na produção de melanina. O excesso de produção de melanina tornará a pele negra, manchas aparecem, causando rugas, pele seca e sem brilho. O uso de  Vitamina C   para a pele também é geralmente aceito por aqueles de nós que têm pele colorida. O ácido ascórbico e seus derivados têm demonstrado ser seguros em relação ao sucesso de alguns estudos realizados em certas populações raciais / étnicas, incluindo pacientes latinos e asiáticos, no contexto do tratamento do melasma (anormalidades da pigmentação).

A  Vitamina C   é uma parte importante da saúde da pele por causa de sua função como um mestre de antioxidantes pesados ​​e um fator importante para a síntese de colágeno. A  Vitamina C   contribui para a fotoproteção (proteção contra a luz UV), reduz o fotodano (dano à pele devido à luz UV) e é necessário para acelerar a cicatrização de feridas. Beber suplementos (orais) que contenham  Vitamina C   pode ajudar a prevenir os efeitos dos danos causados ​​pelos raios UV, especialmente se combinados com suplementos de vitamina E.

A aplicação tópica de  Vitamina C   tópica parece ser uma maneira eficaz de o ácido ascórbico atingir rapidamente a pele, a razão é que o ácido ascórbico pode facilmente se ligar ao pH ácido. Embora a administração oral não seja muito benéfica, a menos que seja administrada em altas doses e acompanhada de vitamina E. Essa deficiência é adequadamente entendida e usada por várias empresas farmacêuticas para criar vários tipos de injeções de alta dose de  Vitamina C   para obter o efeito clareador na pele. que a administração de ácido ascórbico pode atingir a célula-alvo, de modo a dar um efeito branco / brilhante à nossa pele.

O uso de grandes doses de  Vitamina C   para cuidar da pele também não necessariamente traz benefícios, mas a aplicação indevida de dosagens, indicações e especialista / dermatologista autônomo ou beleza pode ter impacto na perda para o usuário. O impacto negativo do uso de  Vitamina C   ao acaso, entre outros, causará alguns efeitos colaterais leves, como náuseas vômitos, vermelhidão das cólicas intestinais ou vermelhidão da pele, dores de cabeça, insônia e diarréia. Enquanto complicações graves que podem ocorrer, como coagulação do sangue, distúrbios dos glóbulos vermelhos, erosão dos dentes e pedras nos rins.

Nossos corpos todos os dias só precisam de  Vitamina C   em torno de 45 miligramas por dia como a dose recomendada. Enquanto a dose máxima que ainda pode ser tolerada pelo organismo chega a 2000 miligramas por dia. Na verdade, podemos obter  Vitamina C   se consumirmos regularmente vegetais e frutas que contenham altos níveis de vitamina C, bem como de algumas fontes de alimento animal. É por isso que o uso de suplementos, injeções ou cremes com conteúdo de  Vitamina C   só é útil não é uma prioridade, porque a natureza forneceu uma fonte natural para o corpo obter as necessidades de vitamina C.