Melhore sua pele com essas ótimas dicas



Pele bonita é mais do que aparência bonita. Os cuidados com a pele são muito vitais para a sua saúde. Você não precisa comprar produtos caros para melhorar sua pele. Este artigo pode lhe dar uma boa idéia de como você pode cuidar melhor da sua pele.

Aumente sua ingestão de  Vitamina E   se você quiser melhorar sua pele e cabelos. O melhor da  Vitamina E   é que ela é rica em antioxidantes e pode combater facilmente os radicais livres ruins. Procure alimentos ricos como amêndoas, mirtilos e mamão. Vegetais folhosos escuros também são uma excelente fonte desse nutriente.

Coma ácidos graxos ômega-3 para dar à sua pele uma aparência impecável. Alguns problemas de pele, como inflamação, podem ser aliviados pelo consumo de ácidos graxos ricos em ômega-3. Eles também ajudam a pele morta a desaparecer mais rapidamente.

O filtro solar deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a pele. Os raios UV são conhecidos por danificar a pele e torná-la mais velha. Você deve proteger sua pele contra a provável possibilidade de contrair câncer de pele. Use protetor solar e um protetor solar labial para evitar esses problemas.

Leia o rótulo de todos os produtos usados ​​para aliviar a vermelhidão. Quanto menos ingredientes no produto, melhor. O uso de produtos que contenham ingredientes diferentes pode ser prejudicial à sua pele, especialmente se for sensível. Isso pode muito bem fazer sua pele parecer mais vermelha. Isso pode até causar erupções adicionais.

Evite a pele seca usando um umidificador o máximo possível, inclusive no trabalho, se você puder obter permissão. A umidade dará umidade à sua pele. Se você mora em um local seco, verá que um umidificador também mantém a pele menos irritada. Não é um dispositivo caro, então você pode comprá-lo sem se preocupar.

Passe um dia no spa. Você pode obter tratamentos faciais no spa e relaxar.

Em vez de tentar reduzir os poros, limpe-os. Ao reduzi-las, você não pode limpá-las e pode prender as impurezas no interior. Quando seus poros estão limpos, eles parecerão menores. Use uma máscara e um esfoliante adequados para manter os poros limpos e saudáveis.

Ao longo do ano, mas especialmente no inverno, você deve usar um umidificador. Um umidificador adiciona umidade ao ar, o que ajuda a evitar descamação da pele. Além disso, um umidificador pode impedir a secura dos seios e causar problemas.

A pele é mais do que a sua pele. Sua pele é o maior órgão do seu corpo. A saúde geral do seu corpo se reflete nas condições da sua pele. Ao cuidar bem de si mesmo, você terá uma verificação de saúde irrepreensível durante o exame médico anual e terá uma aparência melhor!

É especialmente importante hidratar-se diariamente no inverno. A baixa umidade durante o inverno significa que é mais provável que sua pele fique seca. Você pode evitar com mais facilidade a secura e manter a pele mais saudável hidratando-a diariamente.

Para evitar irritações na pele ao fazer a barba, certifique-se de molhar o rosto e a barba com água morna por pelo menos cinco minutos antes de fazer a barba. Você pode colocar um pano quente e úmido sobre o rosto para amaciar a barba. Você também pode fazer a barba logo após o banho. Você tenta ter cabelos macios, fáceis de cortar, para não arranhar a pele.

O bicarbonato de sódio é um ingrediente excepcional para a esfoliação. Naturalmente, isso pode esfoliar a pele e ser muito rentável. Ele removerá adequadamente toda a pele morta, proporcionando uma aparência mais bonita do que nunca. O bicarbonato de sódio também deixará sua pele macia e não deixará resíduos quando terminar.

Seu rosto vai perder anos quando você começa a esfoliar regularmente. Use uma esfoliação facial e esfregue suavemente o rosto. A esfoliação deve ser feita uma vez por semana para obter melhores resultados.

Depois de limpar o rosto, é recomendável aplicar uma loção sem receita contendo peróxido de benzoíla, projetada para reduzir o sebo e as bactérias. Antes de usar uma loção, teste um pouco em um pequeno pedaço de pele para garantir que você não reaja, com irritação ou vermelhidão.

Quando estiver frio lá fora, proteja suas mãos com luvas. A pele das mãos é mais fina que em outros lugares, o que facilita rachaduras e irritações. Ao usar luvas e manter as mãos cobertas, você pode manter as mãos úmidas e saudáveis.

Não use sabonetes germicidas, água quente ou esfoliantes intensos para evitar a pele seca nas pernas. O uso de sabão germicida pode remover os óleos naturais da pele. Esfregar vigorosamente e usar água morna pode danificar a camada mais externa da pele. Você pode evitar a pele seca das pernas usando sabonete, água morna e uma massagem suave.





Comentários (0)

Deixe um comentário