Cuidados com a pele para evitar espinhas

O problema de espinhas ou acne geralmente é um dos problemas mais irritantes para adolescentes e adultos. No entanto, se você tiver uma boa idéia de como prevenir ou reduzir os efeitos, esteja atento aos cuidados com a pele para evitar espinhas.

Muitas pessoas ficam frustradas ao ver essa espinha muito temida grudar no rosto ou uma afta no canto da boca ao acordar, especialmente quando ela aparece em um compromisso ou reunião importante a ponto de se desdobrar.

Mas não se preocupe mais, porque existem maneiras práticas e eficazes de impedir que uma espinha saia e faça o seu dia.

As espinhas aparecem quando os poros da pele estão entupidos com um óleo chamado sebo, que normalmente é secretado pela pele para lubrificar os cabelos e a pele.

Isso é particularmente prevalente em adolescentes que entram na puberdade, onde os hormônios tendem a superproduzir o sebo.

É frequentemente o rosto que se suspeita dessa condição, porque seu rosto, especialmente sua testa, bochechas, nariz e queixo, é o lar de muitos sebo que produzem glândulas sebáceas.

No entanto, existem maneiras de evitar, ainda melhor, evitar a aparência ou a aparência de espinhas, e aqui estão algumas das maneiras mais comuns e práticas de evitar o aparecimento de espinhas ou acne.

Lave o rosto duas vezes por dia, especialmente se você acabou de ser exposto a poeira e sujeira usando sabão neutro e água morna.

Certifique-se de massagear suavemente o rosto com movimentos circulares e não tente esfregar, pois esfregar ou até lavar demais pode irritar ou danificar a pele.

Para evitar que as espinhas voltem, aplique um creme ou pomada tópica com peróxido de benzoílo, que ajudará a reduzir o sebo e as bactérias da pele.

Não pule e não expresse o botão, por mais tentador ou irresistível que possa parecer, porque isso causará apenas mais danos do que benefícios.

Cutucar uma espinha tende a empurrar o sebo infectado para dentro do poro e agrava a vermelhidão, inchaço e, pior ainda, cicatrizes. Se você sentir necessidade de removê-lo, consulte um dermatologista que possa se livrar melhor dele sem medo de ser infectado ou marcado.

Evite sempre tocar o rosto com os dedos, especialmente sem desinfetar ou lavar as mãos, ou deixar o rosto em contato direto com objetos que possam coletar sebo de outras pessoas, como o telefone de um telefone. ou pedir emprestado um tratamento facial. uma toalha porque pode irritar ou infectar suas espinhas ou acne.

Se você costuma usar óculos de sol ou óculos, mantenha-os limpos, especialmente as partes dos óculos que entram em contato com a pele, pois eles podem acumular sebo que pioraria as espinhas ou a acne.

Para pessoas que sofrem de acne em certas partes do corpo, tome cuidado para não usar roupas apertadas que impeçam a respiração da pele, o que causaria mais infecções. Evite também usar cachecóis, chapéus, bandanas e qualquer roupa que impeça a respiração da pele e que acumule óleo ou sujeira.

Sempre faça questão de remover a maquiagem antes de dormir. Procure por produtos de maquiagem rotulados como não comedogênicos ou não acneogênicos porque são formulados para prevenir espinhas. Sinta-se livre para jogar fora a maquiagem antiga que tem um cheiro ou aparência diferente da que foi comprada.

Mantenha sempre o cabelo limpo e longe do contato com o rosto para evitar que sujeira e óleo obstruam os poros.

Finalmente, proteja a pele do sol. Embora muitos acreditem que um bronzeado possa ocultar a acne, é apenas temporário e pode até causar o corpo a produzir sebo adicional. Pior ainda, muita exposição ao sol pode aumentar o risco de câncer de pele.