Ochelari de soare și dureri de cap
Majoritatea oamenilor suferă de dureri de cap la un moment dat sau altul și mulți nord-americani suferă de migrene a căror frecvență variază de la mai multe ori pe an la o dată pe lună sau mai des. În multe cazuri, o migrenă sau dureri de cap severe forțează persoana să rămână izolată până când dispare, ceea ce afectează capacitatea sa de a lucra, de a socializa și, în general, de a trăi pe deplin.
Ceea ce majoritatea oamenilor nu își dau seama deja este că utilizarea regulată a unei perechi bune de ochelari de soare poate preveni o mulțime de migrene și dureri de cap! Indiferent dacă este vorba despre solstițiul de vară sau adâncurile înghețate ale iernii, o pereche de ochelari de soare de înaltă calitate este un accesoriu de sănătate preventiv foarte util, precum și un accesoriu vestimentar. Deoarece lumina strălucitoare poate declanșa migrene, dureri de cap și poate contribui la tensiune și alte tulburări, o pereche bună de ochelari de soare îți poate îmbunătăți dramatic calitatea vieții și poate preveni degenerarea serioasă a ochilor care poate duce la orbire.
O pereche eficientă de ochelari de soare ar trebui să blocheze razele UVA și UVB, dar noile cercetări sugerează că lumina vizibilă cu energie mare (HEV) poate contribui și la problemele de vedere, în special la copii. Datele în acest sens sunt încă insuficiente, însă unii producători urmăresc acum să blocheze lumina UV și lumina HEV, reducând modificările vizuale sau deteriorarea cauzată de sursele de lumină.
Este foarte important să rețineți că ochelarii negri nu sunt la fel cu ochelarii UV exclusivi. Asigurați-vă că jaluzelele dvs. sunt fabricate de un producător de încredere și că sunt certificate pentru a bloca cel puțin razele UVA și UVB. Dacă nu, este foarte posibil să vă agraveze expunerea la o lumină dăunătoare. înșelându-ți ochii înăuntru.
