Top 10 sfaturi pentru îngrijirea pielii

Pielea sănătoasă este într-adevăr unul dintre cele mai importante ingrediente pentru îmbunătățirea frumuseții. Acest articol despre sfaturile de îngrijire a pielii este un efort de a vă aduce primele 10 sfaturi de îngrijire a pielii. Lista de sfaturi pentru îngrijirea pielii a fost limitată la 10, deoarece nimic mai mult nu ar fi greu de reținut, dar și cele mai importante sfaturi pentru îngrijirea pielii. Să vedem care sunt aceste zece sfaturi de îngrijire a pielii:

• Cunoașterea tipului tău de piele este unul dintre principalele sfaturi în îngrijirea pielii. Acest lucru este important, deoarece nu toate produsele de îngrijire a pielii sunt potrivite pentru toată lumea. De fapt, toate produsele de îngrijire a pielii specifică și tipul de piele pe care îl tratează.
• „Pentru a bea multă apă”. Acest lucru nu va menține pielea umedă, dar vă va ajuta la menținerea generală a sănătății dvs. (și, prin urmare, a pielii dvs.). Acest lucru poate părea puțin jenant pentru unii, cu toate acestea, este un sfat important pentru îngrijirea pielii.
• Curățați-vă pielea în mod regulat (de 1-2 ori pe zi). Un sfat de piele foarte eficient, care te ajută să scapi de murdărie și de alte elemente agresive din pielea ta. Curățarea este deosebit de importantă atunci când sunteți în afara casei dvs. (și, prin urmare, expuși la poluanți, praf etc.). Acest sfat de piele recomandă, de asemenea, utilizarea apei călduțe Luke pentru curățare (apa caldă și rece, ambele, provoacă leziuni ale pielii).
• Fii blând, până la urmă, este pielea ta. Nu frecați / exfoliați prea tare sau prea des. În mod similar, nu aplicați prea multe sau prea multe produse de îngrijire a pielii. Un sfat de îngrijire a pielii de urmat absolut.
• Mentine-ti pielea umeda in orice moment. Acesta este unul dintre cele mai importante sfaturi pentru îngrijirea pielii. Nu lăsați pielea să se usuce. Uscăciunea determină ruperea stratului exterior al pielii, dând un aspect dur și neatractiv. Folosiți hidratanți / emolienți. Hidratantele funcționează cel mai bine atunci când sunt aplicate atunci când pielea este încă umedă.
• Evitați să folosiți săpun pe față. Săpunul trebuie utilizat numai sub gât. Un sfat mic, dar important.
• Folosiți protecție solară pentru a vă proteja de razele UV dăunătoare. Puteți utiliza hidratante diurne care încorporează protecție solară. Folosiți-le chiar și atunci când este tulbure. Razele UV sunt cunoscute pentru a cauza cancer de piele, așa că urmați aceste sfaturi de îngrijire a pielii fără a eșua.
• Un pic de exercițiu și un somn bun sunt, de asemenea, esențiale, nu numai pentru îngrijirea pielii, ci și pentru sănătatea ta. Lipsa de somn poate duce la riduri sub ochi și lipsa de exerciții fizice poate relaxa pielea. În plus, exercițiile fizice și somnul ajută, de asemenea, la combaterea stresului. Pe lângă faptul că este un sfat pentru îngrijirea pielii, este și un sfat pentru îngrijirea sănătății.
• Tratează cu atenție dilemele pielii. Acest sfat de piele este de a nu ignora dilemele pielii. Consultați medicul dermatolog înainte de a începe să utilizați un produs pentru îngrijirea pielii (altfel v-ar putea răni pielea mai mult).
• Bate stresul. Efectele nocive ale stresului sunt cunoscute de toți, cu toate acestea, uneori este esențial să menționăm ceea ce este evident (și de aceea acest truc de piele și-a găsit drumul aici). Da, stresul doare și pielea. Așadar, faceți o pauză, bucurați-vă de o baie cu bule fierbinti sau dormiți bine.