Îngrijirea pielii pentru a preveni cosurile

Problema cosurilor sau acneei este adesea una dintre cele mai enervante probleme cu care se confruntă adolescenții și adulții. Cu toate acestea, dacă aveți o idee bună despre prevenirea sau reducerea efectelor, fiți conștienți de îngrijirea pielii dvs. pentru a preveni cosurile.

Foarte mulți oameni sunt adesea frustrați când văd acest zită atât de temut lipit de față sau o durere rece la colțul gurii când se trezește, mai ales când apare la o întâlnire sau întrunire importantă pe punctul de a se desfășura.

Însă nu vă mai faceți griji, deoarece există modalități practice și eficiente de a împiedica ca un cos să iasă și să vă facă ziua.

Cosurile apar atunci când porii pielii sunt înfundați cu un ulei numit sebum, care este secretat în mod normal de piele pentru a unge părul și pielea.

Acest lucru este deosebit de frecvent la adolescenții care intră în pubertate, unde hormonii tind să producă excesiv de sebum.

Fața este adesea suspectată de această afecțiune, deoarece fața lui, în special fruntea, obrajii, nasul și bărbia sunt acasă la multe glande de sebum care produc sebum.

Cu toate acestea, există modalități de a evita, și mai bine, de a evita apariția sau apariția cosurilor, iar aici sunt câteva dintre cele mai frecvente și practice metode de a preveni apariția cosurilor sau acneei.

Spălați-vă fața de două ori pe zi, mai ales dacă tocmai ați fost expus prafului și murdăriei folosind săpun ușor și apă caldă.

Asigurați-vă că masajul ușor al feței cu mișcări circulare și nu încercați să frecați, deoarece frecarea sau chiar spălarea prea multă poate irita sau deteriora pielea.

Pentru a preveni întoarcerea cosurilor, aplicați și o cremă sau unguent topic cu peroxid de benzoil fără contorizare, care va ajuta la reducerea bacteriilor de sebum și piele.

Nu sari și nu exprima butonul, oricât de tentant sau irezistibil poate părea, deoarece va provoca doar mai mult rău decât bine.

Tragerea unui cos va tinde să împingă sebumul infectat mai adânc în pori și să agraveze roșeața, umflarea și, chiar și mai rău, cicatrizarea. Dacă simțiți nevoia să o eliminați, consultați un dermatolog care poate scăpa mai bine de el, fără teamă să fie infectat sau marcat.

Evitați întotdeauna să atingeți fața cu degetele goale, în special fără a dezinfecta sau a vă spăla mâinile sau a lăsa fața în contact direct cu obiecte care pot colecta sebum de la alte persoane, cum ar fi receptorul unui telefon. sau împrumutarea unei faciale. un prosop, deoarece îți poate irita sau infecta cosurile sau acneea.

Dacă purtați adesea ochelari de soare sau ochelari, asigurați-vă că le păstrați curate, în special acele părți ale ochelarilor care vin în contact cu pielea, deoarece acestea ar putea acumula sebum care ar înrăutăți cosurile sau acneea.

Pentru persoanele care suferă de acnee pe anumite părți ale corpului lor, aveți grijă să nu purtați haine strânse care să împiedice pielea să respire, ceea ce ar provoca mai multe infecții. De asemenea, evitați să purtați eșarfe, pălării, benzi de cap și orice îmbrăcăminte care ar împiedica pielea să respire și ar putea acumula ulei sau murdărie.

Faceți întotdeauna un punct pentru a elimina machiajul înainte de a merge la somn. Căutați produse de machiaj etichetate „non-comedogenice” sau „non-acneogene”, deoarece sunt formulate pentru a preveni cosurile. Simțiți-vă liber să aruncați machiajul vechi care are un alt miros sau aspect decât cel care a fost cumpărat.

Păstrați întotdeauna părul curat și ferit de contactul cu fața pentru a preveni murdărirea și uleiul să nu înfunde porii.

În cele din urmă, protejați pielea de soare. Deși mulți cred că un bronz poate ascunde acneea, este doar temporar și poate chiar determina organismul să producă sebum suplimentar. Și mai rău, o expunere prea mare la soare poate crește riscul de cancer de piele.