Sfaturi ușoare pentru a-ți face pielea strălucitoare

A avea o piele sănătoasă nu se limitează la absența petelor și acneei. De asemenea, este important să înțelegem că îngrijirea bună a pielii este esențială pentru pielea sănătoasă. Există o mare varietate de tratamente pentru îngrijirea pielii, de la o curățare simplă zilnică până la tratamente mai intense, precum cojile. Sfaturile pe care urmează să le citiți vă vor ajuta să determinați ce este cel mai bine pentru dvs.

Tratamentul blând al pielii tale este cheia. Evitați apa extrem de caldă când înoți, deoarece această temperatură poate elimina uleiurile naturale de pe piele; prin urmare, ar trebui să înotați cu apă dulce și să încercați să le mențineți cât mai scurt. Când ieșiți din baie, nu frecați puternic ca și cum ați usca o mașină. Fii blând și lasă-ți pielea să se vindece.

Unele plante pe care le puteți utiliza sunt mai bune decât unele medicamente. Unul dintre cele mai populare uleiuri, uleiul de argan, este un emolient natural derivat din arborele de argan. Reduce zonele roșii scuamoase și alte simptome ale psoriazisului.

O modalitate bună de a preveni iritarea pielii atunci când bărbieritul este să udați zona cu apă caldă. Faceți acest lucru cu aproximativ cinci minute înainte de bărbierit. Pentru a face acest lucru, cea mai bună soluție este să țineți un prosop înmuiat în apă caldă pe partea din față pe care doriți să o bărbierit. Acest lucru înmoaie părul facial, făcând bărbieritul mai ușor. Rasul dupa dus este o alternativa excelenta la zdrențe. Încercați să aveți părul moale, ușor de tăiat, să nu zgâriați pielea.

Iarna și vara, pielea ta va suferi mai multe daune cauzate de frig, căldură extremă și secetă. În acest timp, nu faceți duș la fel de mult pentru a evita uleiurile esențiale. Dacă este posibil, limitați activitățile de duș la fiecare două zile în aceste perioade pentru a menține o strălucire sănătoasă.

Pentru a ajuta la îndepărtarea pielii moarte de pe față mai mult decât o spălare obișnuită, încercați să exfoliați. Puteți folosi o mănușă de exfoliere, un scrub sau chiar zahăr alb pentru a face treaba. Asigurați-vă că vă exfoliați de două ori pe săptămână pentru a preveni iritarea și deteriorarea pielii.

Exfolierea sistematică este o metodă eficientă și ieftină de a îmbolnăvi pielea mai tânără. Folosiți scruburi faciale cu boabe minuscule și frecați-l ușor în mișcări circulare. Rezultatul va fi o facelift rapidă. Exfoliați-vă pielea în fiecare săptămână pentru a obține cele mai bune rezultate.

Dacă nu încercați să cheltuiți o tonă de bani pe o  mască   pentru a se exfolia, puteți folosi căpșuni. Căpșunile conțin antioxidanți și acid lactic. Asigurați-vă că folosiți ovăz măcinat. Amestecați acest lucru cu un hidratant frumos și întindeți masca pe întreaga zonă a feței, masând ușor timp de patru până la cinci minute.

Mențineți radicalii liberi sub control prin adoptarea unei diete bogate în antioxidanți. Asigurați-vă că mâncați în mod regulat fructe, ceai verde și ciocolată neagră. Acești antioxidanți vă pot ajuta pielea să evite pagubele care pot fi cauzate de fumat, stres și razele UV.

Nu încercați să vă bărbierit dacă pielea dvs. este uscată. De asemenea, încercați să evitați bărbieritul fără a folosi cremă de ras sau un produs similar pentru spumare. Rasul pielii uscate o poate irita si poate provoca fire de par ingrosate sau arsuri de ras. Ar trebui să-ți îndulci întotdeauna pielea după bărbierit. Acest lucru poate oferi umiditatea necesară și poate atenua iritațiile pielii.

Folosiți Neosporin pe gură dacă există tăieturi. De asemenea, aveți grijă să nu vă lingiți buzele, deoarece ceea ce credeți că este buzele atrapate poate fi fungic.

Asigurați-vă că citiți eticheta de pe protecția solară înainte de a cumpăra. Cremele solare conțin ingrediente foarte diferite. Cea mai bună protecție solară trebuie să includă avobenzonă, dioxid de titan sau oxid de zinc, aceste ingrediente protejează pielea de razele UV. Citiți lista ingredientelor pentru a identifica ingredientele suspecte care vă pot agita pielea sensibilă.

Dacă începeți să utilizați produse pentru a avea grijă de pielea dvs., asigurați-vă că sunteți consecvent atunci când le utilizați. Dacă este utilizat în mod regulat, veți avea rezultate mai bune. Dacă aveți nevoie de un memento pentru ca regimentul de îngrijire a pielii dvs. să fie harnic, păstrați-vă produsele în ochii publicului. Păstrați aceste produse lângă noptiera dvs. pentru a le aplica înainte de culcare.

Pentru a avea un ten frumos, evitați băuturile alcoolice. Consumul ocazional este acceptabil, dar prea mult poate duce la pielea grasă și la porii dilatați. Acest lucru duce la înfundarea porilor și la ruperea pielii din cauza excesului de ulei.

Hidratarea zilnică a pielii tale în lunile reci este cheia. Când umiditatea ambientală începe să scadă, pielea este probabil să se usuce și inconfortabilă. Luați lucrurile la mână și evitați acest sezon de a face cu pielea excesiv de uscată.