Păstrați-vă pielea sănătoasă și tânără cu acest sfat util

Aveți timp și grijă pentru a vă hrăni pielea, pentru a-i asigura frumusețea în viitor. Dacă aveți grijă de pielea dvs., veți menține pielea mai bună cu vârsta. În acest articol veți găsi sfaturi utile pentru îngrijirea pielii.

Evitați arsurile de ras folosind această alternativă la crema de ras. Dacă v-ați consumat crema obișnuită de bărbierit, dar dacă aveți tendința să ardeți de ras, încercați ulei de măsline sau un balsam convențional. Nu vei scăpa doar de păr, dar îți vei face și picioarele super moi și netede.

Nu te bărbierit dacă pielea ta este uscată. De asemenea, încearcă să nu te bărbierit decât dacă ai un produs spumant care să te ajute. Dacă vă bărbierit și pielea este uscată, este posibil să aveți fire de păr îngroșate sau pielea dvs. va dezvolta o arsură de ras. Când vă bărbierit, asigurați-vă că aplicați după rasă după ce ați terminat. Acest lucru poate oferi umiditatea necesară și poate atenua iritațiile pielii.

Când vă exfoliați pielea, gândiți-vă la calitate înainte de cantitate. O exfoliere lungă și blândă a pielii faciale cu un produs de bună calitate vă va menține pielea sănătoasă, curată și întinerită dacă este făcută în mod regulat. Nu pentru că se numește „scrub” pe care trebuie să-ți freci pielea brută.

Pastilele de rodie sunt o idee minunată pentru a vă proteja de soare și pot fi găsite la majoritatea magazinelor alimentare alimentare. Aceste suplimente vor crește rezistența pielii la razele nocive ale soarelui, ajutându-vă să vă bronzați în loc să vă ardeți. Sunt naturale și complet în siguranță. Singurul efect pe care îl oferă este o piele mai sănătoasă.

Ai grijă de mâinile tale pentru a le face mai tinere. Folosiți un scrub blând de zahăr pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și lăsați-l să pătrundă pentru a vă întineri mâinile. Folosiți un hidratant gros după clătirea cu apă. Frecați bine crema în mâini și cuticule. Apoi, fă-ți singur o manichiură și admiră-i frumusețea.

Exfoliați-vă pielea în fiecare zi. Folosește un scrub special conceput pentru fața ta. Dacă aveți pielea sensibilă, căutați exfoliante hidratante. Exfolierea are multe beneficii, inclusiv dezafectarea porilor și eliminarea pielii moarte. Veți avea o piele radiantă dacă practicați exfolierea.

Când aplicați protecție solară pe față, utilizați un burete. Metoda cu burete vă va ajuta să evitați senzația lipicioasă, uneori groasă, care poate veni cu aplicarea de protecție solară pe față. Acest lucru va ajuta, de asemenea, protecția solară să pătrundă mai adânc în porii tăi.

Mult somn este esențial pentru orice rutină de îngrijire a pielii. Dacă nu dormi suficient, poate duce la riduri și riduri sub ochi. Este în interesul dvs. să vă bucurați de opt ore complete de oprire nocturnă. Acest lucru reduce stresul în timpul zilei și îmbunătățește aspectul pielii tale.

Purtați protecție solară tot timpul dacă doriți ca pielea dvs. să rămână tânără și frumoasă. Soarele dăunează pielii și provoacă pete de soare, îmbătrânire prematură, pete, pistrui și riduri. Asigurați-vă că purtați protecție solară cu SPF 15 sau mai mare; îți protejează pielea de efectele soarelui.

O modalitate eficientă de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii este folosirea unui scrub exfoliant. Acest lucru va ajuta la reducerea pielii moarte de pe suprafața feței. Fii blând cu un scrub exfoliant pentru a scăpa de celulele moarte ale pielii, ceea ce îți va oferi pielii un aspect mai luminos. În plus, puteți scăpa de murdărie sau ulei prins în porii dvs., făcându-le mai mici.

Nu mai fumati pentru a va mentine pielea sanatoasa. Fumatul îți poate face pielea să pară mai în vârstă, deoarece reduce fluxul de sânge și păstrează oxigenul departe de piele. De asemenea, epuizează multe alte substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele și mineralele. Acest lucru face mai dificil pentru pielea ta să producă elastină și colagen. Renunțarea la fumat nu numai că va aduce beneficii pielii, ci vă poate salva viața.

Reducerea consumului de zahăr poate preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Mulți oameni nu își dau seama că aportul mare de zahăr îți crește glicemia și se lipește de celulele proteice. Credeți sau nu, aceste celule ajută de fapt la controlul anumitor lucruri, cum ar fi fermitatea pielii, precum și rezistența cartilajului sau a ligamentelor. Consumul prea mult de zahăr va provoca riduri și apariția pielii.

Pentru a vă proteja mâinile de crăpătură și uscare, purtați mănuși de cauciuc atunci când spălați vesela sau haine. Datorită spălării frecvente a mâinilor, este esențial să vă hidratați des. Puneți cremă de noapte pe mâini o dată pe săptămână pentru a le trata mai bine.

Folosiți Neosporin, unguent cu antibiotice, pe parcursul zilei, pentru a trata tăieturile sau rănile pe gură. Încercați să nu vă lingiți buzele, deoarece este posibil să aveți o infecție fungică, mai degrabă decât doar buzele crapate.