Circulația pentru pielea ta în vârstă



Este foarte important să mențineți o circulație sanguină bună, astfel încât pielea dvs. să rămână sănătoasă și tenul dvs. să arate bine pe măsură ce îmbătrâneți.

Pe măsură ce îmbătrânim, sistemul nostru de circulație a sângelui pompează mai lent sângele pe tot corpul și, împreună cu fluxul sanguin redus, pielea devine mai deshidratată, ceea ce duce la degenerarea sănătății sale.

Odată cu încetinirea sistemului circulator, corpul produce mai puține celule noi, iar celulele pe care le pierdem sunt înlocuite mult mai lent.

Aceste celule, pe care le-am pierdut, de asemenea, capacitatea lor de a se adera între ele.

Prin urmare, este logic să încercați să vă măriți sistemul de circulație și una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este să faceți exerciții fizice în mod regulat.

Nu numai că acest exercițiu îți va îmbunătăți sănătatea generală, ci și tenul tău, deoarece creșterea fluxului de sânge către piele îl va ajuta să rămână hidratat și să prevină ridurile puțin mai mult.

Orice formă de antrenament pentru rezistență va ajuta, de asemenea, la stimularea mușchilor subcutanati, care pot avea un efect similar cu un facelift ușor.

Avem tendința de a strânge mușchii feței în timpul oricărei forme de rezistență sau antrenament, ceea ce ajută la consolidarea feței și ridicarea acesteia.

Menținerea unei vieți sănătoase și fericite va fi reflectată pe fața ta și te va ajuta să te arăți mult mai tânără, cu condiția să ai grijă de produsele potrivite pentru piele și să rămâi în siguranță de piele. Soare.





Comentarii (0)

Lasa un comentariu