Вы все еще думаете, что высокие каблуки того стоят?
Это не то, что модные женщины хотят услышать - еще одно предупреждение о высоких каблуках. Но, по данным Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, туфли насосного типа часто вызывают значительную боль, раздражая общую деформацию кости в задней части пятки, называемую «горб насоса». Во многих случаях это может привести к бурситу или ахилловому тендиниту, если их не лечить.
«Небольшие насосы распространены среди молодых женщин, которые носят высокие каблуки почти каждый день», - говорит Мэрибет Крейн, DPM, FACFAS, хирург в области ног и лодыжек в Далласе, практикующий возле аэропорта. Международный DFW хорошо заселен стюардессами. Она добавила, что дресс-коды сотрудников большинства авиакомпаний требуют, чтобы стюардессы работали на высоких каблуках и чтобы их ноги пострадали.
«Жесткая спинка башмака насосного типа может создавать давление, которое ухудшает кости пятки при ходьбе», - сказал Крейн.
По данным потребительского сайта ACFAS, FootPhysicians.com, увеличение костной ткани может вызывать ахилловый тендинит или бурсит из-за постоянного раздражения туфель с насосом. Те, у кого высокие арки или узкие ахилловы сухожилия, особенно уязвимы для развития горба насоса, если они работают на высоких каблуках.
Медицинский термин для расстройства - это деформация Хаглунда. В дополнение к видимому горбу симптомы включают боль, когда ахиллово сухожилие прикрепляется к пятке, припухлость в задней части пятки и покраснение в области.
В подавляющем большинстве случаев снятие насоса лечится нехирургическим путем, уменьшая воспаление, но это не подавляет увеличение кости. «Облегчение боли является основной целью лечения, поэтому обычно назначают противовоспалительные препараты», - сказал Крейн. Она добавила, что замораживание задней части пятки уменьшает отек и что упражнения на растяжку могут снять напряжение в ахилловом сухожилии. В долгосрочной перспективе, однако, лучше избегать ношения высоких каблуков, если это возможно.
