Может ли витамин С отбелить кожу?

Правда ли, что витамин С может отбелить кожу

 Витамин С   (аскорбиновая кислота) является естественным антиоксидантом организма, который играет важную роль в укреплении иммунитета человека и борьбе с воздействием свободных радикалов. Для кожи витамин С играет роль в синтезе коллагена как молекулы, которая важна для здоровья нашей кожи. В нескольких исследованиях, показывающих, что использование аскорбиновой кислоты как местно, так и перорально (перорально) оказывает благотворное влияние на клетки кожи, потому что оно может помочь предотвратить и преодолеть повреждение кожи из-за воздействия ультрафиолетового излучения.

Как это работает  Витамин С   в форме аскорбила был тщательно протестирован и, как сообщалось, подавляет синтез пигмента при производстве меланина. Избыток меланина делает кожу черной, появляются пятна, вызывая морщины, сухость и тусклость кожи. Использование витамина С для кожи также является общепринятым для тех из нас, кто имеет окрашенную кожу. Было показано, что  аскорбиновая кислота   и ее производные безопасны в отношении некоторых успехов исследований, проведенных в определенных расовых / этнических группах населения, включая латинских и азиатских пациентов, в контексте лечения меланодермии (нарушений пигментации).

 Витамин С   является важной частью здоровья кожи, поскольку он выполняет функцию хозяина тяжелых антиоксидантов и является важным фактором синтеза коллагена.  Витамин С   способствует фотозащите (защита от ультрафиолета), уменьшает фотоповреждения (повреждение кожи под действием ультрафиолета) и необходим для ускорения заживления ран. Питьевые добавки (оральные), содержащие витамин С, могут помочь предотвратить воздействие ультрафиолета, особенно в сочетании с добавками витамина Е.

Местное применение местного витамина С, по-видимому, является эффективным способом быстрого проникновения аскорбиновой кислоты в кожу, поскольку  аскорбиновая кислота   может легко связываться с кислотным pH. Хотя пероральное введение не очень полезно, если оно не принимается в высоких дозах и не сопровождается витамином Е. Этот недостаток правильно понимается и используется различными фармацевтическими компаниями для создания различных типов инъекций витамина С в высоких дозах для получения отбеливающего эффекта на кожу, что введение аскорбиновой кислоты может достигать клетки-мишени, так что она дает белый / яркий эффект на нашу кожу.

Использование больших доз витамина С для ухода за кожей также не обязательно приносит пользу, но неправильное применение доз, показаний и ухода без внимания эксперта / дерматолога или косметолога может повлиять на потерю для пользователя. Негативное влияние случайного употребления витамина С, среди прочего, вызовет некоторые легкие побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, спазмы кишечника или покраснение кожи, головные боли, бессонница и диарея. В то время как серьезные осложнения, которые могут возникнуть, такие как свертывание крови, расстройства эритроцитов, эрозия зубов и камни в почках.

Наше тело каждый день нуждается только в витамине С около 45 миллиграммов в день в качестве рекомендуемой дозы. В то время как максимальная дозировка, которую все еще можно переносить организмом, достигает 2000 миллиграммов в день. На самом деле мы можем получать витамин С, если регулярно потребляем овощи и фрукты, которые содержат большое количество витамина С, а также из некоторых источников пищи для животных. Вот почему использование добавок, инъекций или кремов с содержанием витамина С только полезно не является главным приоритетом, потому что природа предоставила организму естественный источник для удовлетворения потребностей в витамине С.