Защита губ в зимние месяцы
Если у вас потрескавшиеся губы, знайте, что зимняя погода добавляет дополнительную проблему. Сухой, холодный воздух создает много проблем. Прежде чем наступит зима, вы можете научиться защищать свои губы и предотвращать растрескивание.
# 1. Дневная и ночная защита
Защита является одним из лучших профилактических средств. Многие продукты для губ, такие как помада и пятна на губах, могут сушить губы. Важно найти увлажняющие и защитные продукты. В течение дня ищите продукт на масляной или нефтяной основе, который также включает солнцезащитный крем. Ночью вы можете попробовать что-то более тяжелое. Распространенным решением является использование масла из виноградных косточек или продуктов для губ, содержащих масло из виноградных косточек.
# 2. Почисти губы
Вы можете помочь отшелушить ваши губы, слегка чистя их, когда чистите зубы. Это поможет удалить часть внешней сухой кожи. Это разглаживает ваши губы и может помочь предотвратить появление трещин.
# 3. Хватит облизывать губы
Облизывать губы - это привычка, которую трудно сломать. Старайтесь использовать безвкусную защиту для губ, чтобы не испытывать искушения попробовать свои губы. Кроме того, обязательно оставайтесь гидратированными. Когда вы немного хотите пить, одна из первых реакций вашего тела - начать облизывать губы. Постоянное смачивание и повторное увлажнение вызывает сухие потрескавшиеся губы.
# 4. Проверьте ваши продукты
Многие продукты могут вызывать аллергические реакции. Результат - сухие, раздраженные, потрескавшиеся губы. Помады, бальзамы для губ и даже зубные пасты могут раздражать губы. Виновниками являются ароматы, красители и даже, казалось бы, полезные ингредиенты, такие как оксибензон, содержащийся в солнцезащитных кремах.
Если вы считаете, что продукт вызывает проблемы с губами, прекратите его использовать на 10–14 дней. Если ваши губы улучшатся, значит, вы нашли свой ответ. Если они не улучшатся, вы можете продолжать использовать продукт и попытаться устранить что-то еще.
# 5. Еда и лекарства
Так же, как некоторые распространенные ингредиенты могут вызывать раздражение губ, пища и лекарства также могут быть причиной. Актуальные лекарства, такие как Ретин-А, могут вызвать сильную сухость. Пищевая аллергия, такая как пшеница и молочные продукты, может вызвать раздражение губ и растрескивание. Пища начинает перевариваться, как только попадает в рот. Слюна начинает разрушаться. Если у вас пищевая аллергия или чувствительность, это может немедленно повлиять на ваши губы.
Если вы подозреваете, что лекарство (включая рецептурные лекарства) или еда с потрескавшимися губами, рассмотрите возможность ее отмены на несколько дней, чтобы проверить, улучшится ли она. Если вы подозреваете, что рецепт может вызвать потрескавшиеся губы, поговорите с врачом, прежде чем прекратить прием лекарства.
