Ako správne osprchovať?

Už ste sa osprchovali ...?

Čítajte si chvíľu pred sprchovaním.

Kúpanie je jedným zo spôsobov, ako udržať zdravie. Pretože sa to stalo zvykom, mnohí ľudia podceňujú rituál očisty tela. Niekedy vlastne robia niektoré zakázané veci pri kúpaní, ktoré poškodzujú pokožku a vlasy.

Ale aké sú zakázané veci? Tu je niekoľko:

1. Teplá sprcha

Horúca sprcha sa cíti dobre, najmä keď prší. Avšak, horúca sprcha môže odstrániť telo prírodné oleje, takže to robí pokožku suchú a matnú. Mali by ste sa kúpať iba s teplou vodou.

2. Príliš dlhé kúpanie

Kúpanie je niekedy prostriedkom na odpočinok. Veľa ľudí pretrváva na dlhú dobu, pretože to robia pri speve alebo snívanie.

Ale rovnako ako horúca sprcha, príliš dlho sa sprchu môže odstrániť vlhkosť pokožky. Preto by ste mali osprchovať menej ako osem minút.

3. Kúpať sa špongiou

Špongia, ktorá sa používa na pomoc kúpať telo sa môže stať hniezdom baktérií. Ak často používate špongiu, mali by ste si to zvyk umyť každý týždeň.

4. Použitie uterákov, ktoré nie sú správne

Správny spôsob, ako vysušiť telo, je pohladiť telo pomocou mäkkej utierky. Nepoužívajte trieť, a to najmä pomocou hrubý uterák, pretože to nie je dobré pre zdravie pokožky. Vlasy sa nesmú trieť ani omotávať uterákom.

Dúfajme, že to bude užitočné pre vás 😍💕 ...