Sú tieto topánky skutočne navrhnuté na chôdzu?
Je to opäť tento rok: bootovacie obdobie. Máte na výber medzi všetkými typmi a štýlmi, ale ak chcete nájsť tie najlepšie topánky, musíte urobiť nejaké nákupy.
Pri výbere medzi ihlovou pätou, mačiatkou alebo stohovanou pätou premýšľajte o tom, kde ich budete nosiť a koľko hodín denne. To, čo by sa mohlo javiť na módnych prehliadkach úžasné, nemusí byť až také praktické, keď bežíte z a do 9 až 5 pracovných miest v kancelárii.
„Vaše topánky by mali trvať iba jednu sezónu,“ uviedla Dr. Marlene Reid, členka americkej asociácie podiatrických lekárov. Vaše nohy musia trvať celý život.
Pri nakupovaní ďalších párov topánok postupujte podľa týchto tipov APMA.
- Nakupujte neskôr v priebehu dňa (vaše nohy majú tendenciu sa počas dňa zväčšovať) a nechajte ich zmerať skôr, ako začnete vyskúšať topánky.
- Vyskúšajte topánky s typom pančuchového tovaru alebo ponožiek, ktoré s nimi chcete nosiť.
- Vyhľadajte topánky, ktoré ponúkajú stabilitu, najlepšie so širšou pätou. Päty s výškou menej ako 2 palce sú najlepšie. Štíhle podpätky na podpätku môžu na podstavci vyzerať rozkošne, ale na vaše chodidlá vyvíjajú veľký tlak.
- Uistite sa, že tvar topánky je dostatočne široký na pohodlné nosenie na nohách. Niektoré vzory štartérov môžu byť príliš úzke a spôsobiť pľuzgiere a cibuľu.
- Vyberte si topánky s pevným pätovým pultom. Skutočnosť, že ochranná tkanina zakrýva členok, neznamená, že poskytuje dobrú oporu.
- Kúpte si pár pohodlných topánok po tom, čo ste chodili po obchode. Čižmy by sa nikdy nemali „zlomiť“.
- Vyberte topánku s gumovou podrážkou a potiahnutím za spodnú časť, aby ste zabránili pošmyknutiu. Pamätajte, že väčšina módnych topánok nie je vyrobená pre sneh.
- Zvážte materiál. „Počas zimných mesiacov majú chodidlá tendenciu sa viac potiť, pretože topánky sú zavreté a ľudia nosia silné ponožky alebo pančuchy,“ povedal Reid. „Výber koženej topánky absorbujúcej vlhkosť zo syntetického materiálu je múdra voľba.“
