Príručka pre odborníkov v oblasti starostlivosti o citlivú pokožku
Citlivá starostlivosť o pleť je výzvou pre mnoho ľudí, najmä pre tých, ktorí žijú v ťažkom podnebí. Je potrebné vyhnúť sa určitým vonkajším podmienkam, ako aj chemikáliám nachádzajúcim sa vo väčšine komerčných kozmetických výrobkov. Ako viete, že máte citlivú pokožku? Pri rozhodovaní, či potrebujete špeciálne výrobky pre citlivú starostlivosť o pleť, je potrebné zvážiť tieto faktory:
- Máte vyrážky alebo sčervenanie po vystavení environmentálnym stresom, ako je napríklad holenie alebo zlé počasie?
- Máte brnenie alebo napätú pokožku bez ďalšieho vysvetlenia?
- Všimli ste si na pokožke suchosť, podráždenie alebo začervenanie?
- Reaguje vaša pokožka negatívne na čistiace prostriedky alebo kozmetiku pre domácnosť?
- Vylúčil váš dermatológ po zodpovedaní zvyšných týchto otázok ďalšie stavy kože, ktoré by mohli spôsobiť tento problém?
Citlivú pokožku môže byť ešte zlé zvládnuť v zlom počasí. Ak žijete v extrémne chladných alebo horúcich oblastiach, možno budete na svoju ochranu potrebovať citlivé výrobky na starostlivosť o pleť.
Tenká pokožka je zvyčajne citlivejšia ako hrubšie časti kože jednoducho preto, lebo medzi krvou a vonkajšími stavmi je menšia ochrana. Kapiláry sú pri tenkej pokožke bližšie k vonkajšej strane pokožky, takže pokožka sa stáva citlivou na chlad, teplo a vietor. Citlivá pokožka je tiež citlivejšia na spálenie od slnka, preto pri opaľovaní na slnku noste opaľovací krém s vyššou hodnotou SPF.
Vyvarujte sa agresívnych pracích prostriedkov, ako sú špongie, kefy alebo čistiace kamene. Chcete, aby sa niečo sladké postaralo o vašu citlivú pokožku, nie o brúsnu kefu, ktorá by ho viac dráždila. Nepoužívajte exfolianty, pretože môžu byť príliš drsné pre vašu pokožku a pri použití spôsobiť zápal.
Vo výrobkoch určených na starostlivosť o pleť sa vyhýbajte silným chemikáliám. Najmä parfumy a farbivá môžu dráždiť citlivú pokožku. Preto je dôležité všade, kde je to možné, hľadať hypoalergénne alebo biologické výrobky. Používajte tekuté čistiace prostriedky, pretože sú spravidla mäkšie pre pokožku a nevyvolávajú rovnaké alergické reakcie. Tvrdé mydlá sú vhodné aj na starostlivosť o citlivú pokožku.
Antibakteriálne adstringenty sú ďalším kľúčovým prvkom programu starostlivosti o citlivú pokožku. Prichádzajú vo forme krému a mlieka a používajú sa na ochranu pokožky pred infekčnými baktériami. Toto vyrovnáva rast vašej pokožky a zabraňuje tvorbe bakteriálnych kolónií na povrchu. Kyselina salicylová je silné antibakteriálne činidlo, ktoré môže odlupovať a odstraňovať vonkajšiu vrstvu nahromadených odumretých kožných buniek. Odstraňuje tiež baktérie v oblasti vlasových folikulov, aby sa zabezpečil zdravý rast vlasov.