Základný program starostlivosti o pleť, ktorý by ste mali vedieť

Mnoho ľudí si často neuvedomuje, že mať zdravú a kvalitnú pleť, je často nevyhnutné nedodržiavať základný režim starostlivosti o pleť, ktorý by ste mali poznať a precvičiť.

Často rozumieme tomu, ako ľudia majú tendenciu zanedbávať myšlienku, že starostlivosť o pleť musí byť tiež súčasťou ich každodennej rutiny kvôli každodennej rutine práce a každodenného života. Mnoho ľudí však popiera, že by to malo byť vždy súčasťou ich každodenného života. pravidelné rutiny.

Základná starostlivosť o pleť by mala byť súčasťou životného štýlu osoby, pretože mať zdravú pokožku je tiež dobrý spôsob, ako viesť zdravý život, čo tiež pomáha zaistiť preventívne opatrenia proti zdraviu, ako je rakovina kože a iné choroby súvisiace s kožou.

Prvým plukom starostlivosti o pleť, ktorý je potrebné zvážiť, by bolo očistenie.

Na trhu existuje veľa prostriedkov na čistenie pleti, najmä lekárne a strediská starostlivosti o pleť. Pred týmto procesom by sa však všetci mali podeliť o povedomie.

Napríklad, je dôležité poznať váš typ pleti, čo je dôležité tiež vedieť, aký typ čističa pleti použiť.

To je prakticky dôležité, pretože existuje celý rad typov pleti, ktoré môžu byť vhodné aj pre konkrétne čistiace prostriedky, pretože použitie nesprávneho typu čistiaceho prostriedku pre nesprávny typ pleti môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Medzi najbežnejšie typy pokožky patrí mastná alebo suchá pokožka, na ktorú sa tiež vzťahujú rôzne úrovne, ktoré sú často zodpovedné za vylučovanie mazových žliaz pokožky.

Ak máte pochybnosti o type pokožky, ktorú používate, a o čistiacich prostriedkoch, ktoré máte použiť, môžete zavolať dermatológa, aby vás ubezpečil o čistiacom režime, ktorý budete dodržiavať.

Potom prichádza odlupovanie, proces, ktorým sa odretá koža zoškrabáva alebo odstraňuje z vonkajšieho povrchu, určená na vyčistenie vonkajšej vrstvy kože od dlhodobého vystavenia odumretým kožným bunkám, čo by mohlo brániť regenerácii pokožky. zdravá pokožka

Medzi najbežnejšie exfoličné metódy patria mikrodermabáza, retinoidy alebo chemické šupky.

Mikrodermabrázia zvyčajne zahŕňa použitie peelingov, u ktorých si väčšina myslí, že by sa mala robiť raz týždenne. Nezabudnite však použiť kroviny vyrobené z drobných zŕn, pretože hrubé zrná môžu vonkajšiu vrstvu liečiť namiesto toho, aby odstraňovali odumreté kožné bunky.

Retinoidy zase odstraňujú vrchnú vrstvu kožných buniek, najmä odumretých buniek, zatiaľ čo podporujú regeneráciu kolagénu v pokožke a bránia rýchlej degradácii štruktúrneho vlákna kože, čím starnúcim pórom spôsobujú jemné póry.

Posledným je chemická kôra, ktorá je procesom pod dohľadom a aplikáciou dermatológa alebo certifikovaného kožného terapeuta, ktorý poskytuje lepšie výsledky v porovnaní so súpravami na ošetrenie chemickej peelingovej techniky na voľnom trhu.

Chemické šupky zvyčajne trvajú asi hodinu, ale najlepšie výsledky môžu dosiahnuť, keď pokožka vyzerá mladšie a tvárou po holení až päť rokov.

Nakoniec vždy používajte opaľovací krém, najmä ak ste neustále vystavení slnku.

Slnko môže skutočne pridať roky a dokonca spôsobiť rýchle vysušenie pokožky, čo spôsobuje vrásky a môže ju dokonca bombardovať nebezpečnými dávkami ultrafialových lúčov, ktoré môžu spôsobiť rakovinu kože.