Ľahko sa riaďte pokynmi na získanie krásnej pokožky
Chcete mať krásnu a jemnú pleť? Chcete žiariacu pleť? Hľadáte výživu a ochranu pokožky? Tieto tipy sú špeciálne navrhnuté tak, aby vám pomohli získať krásnu pokožku podľa vášho želania, a to poskytovaním odborných rád. Pár minút denne môže byť obrovský rozdiel.
Perfektný čas na zvlhčenie pokožky je hneď po kúpaní alebo sprchovaní a pokožka je stále vlhká. Horúca voda, v ktorej ste sa vykúpali, otvorila póry a nechala mlieko preniknúť hlboko do pokožky. Ak to robíte každý deň, zníži sa tým riziko dehydratácie pokožky.
Odlupujú šupinatú a matnú pokožku. Môžete si vybrať mechanickú mikrodermabáziu alebo kroviny alebo použiť produkty obsahujúce kyselinu glykolovú. Odlupovanie odstraňuje odumreté kožné bunky, ktoré dodávajú pokožke matný, popolavý vzhľad.
Ak má osoba pokožku tváre poškodenú slnkom, existujú spôsoby, ako zabrániť prvým príznakom starnutia. Existujú chemické šupky, laserová abrázia a dermabrázia. Môžu sa kombinovať navzájom alebo jednotlivo. Masky a šupky sú niečo, čo môžete tiež použiť, ak chcete svetlejšiu pokožku.
Nie je veľmi dobrý nápad používať soláriá. Môže to spôsobiť starnutie a trvalo by vám mohlo ublížiť. Opálenie môže teraz zažiariť pokožku, ale neskôr môže vytvárať škvrny od veku, ochabnuté a hlboké vrásky.
Nezabudnite na určité časti tela, aj keď na to príliš nepremýšľate. Niektoré oblasti kože často zabudnuté zahŕňajú krk, podpätky, kolená a lakte. Nezabudnite tiež používať opaľovací krém na nohy.
Pre zdravšiu pokožku sa vyhýbajte alkoholickým nápojom. Aj keď je pitie s miernym účinkom prijateľné, uvedomte si, že alkohol spôsobuje mastnú pokožku a môže zväčšiť veľkosť pórov. Výsledkom bude viac vzplanutí a upchatých pórov, vďaka ktorým bude vaša pokožka nezdravá.
Po očistení tváre naneste krém s obsahom benzoylperoxidu, aby sa zabránilo hromadeniu oleja a baktérií v póroch. Pred použitím krém vyskúšajte trochu na malom kúsku pokožky, aby ste sa uistili, že nereagujete, s podráždením alebo začervenaním.
Nepite príliš veľa, ak vám záleží na pokožke. V priebehu času spôsobuje nadmerná konzumácia alkoholu nekontrolovanú dilatáciu jemných kapilár pod povrchom vašej pokožky. Výsledkom je ružový plameň na nose a lícach. Ak už máte stav kože, ako je akné rosacea alebo akné, pitím alkoholu sa tieto problémy iba zhoršia a starnú rýchlejšie ako je potrebné.
Nikdy nenoste svoj makeup v posteli. Znižuje to schopnosť vášho tela regenerovať pokožku počas spánku. Keď spíte s make-upom, vaša pokožka sa vymaže. V dôsledku toho sa nemôže správne dýchať ani opravovať, aby zostal zdravý. Pred spaním ho vyberte.
Pokúste sa do stravy zahrnúť veľa antioxidantov, aby ste sa zbavili voľných radikálov. Nezabudnite do stravy zahrnúť pravidelné porcie zeleného čaju, ovocia a horkej čokolády. Tieto antioxidanty môžu pomôcť chrániť vašu pokožku pred poškodením spôsobeným UV lúčmi, stresom a fajčením.
Nezabudnite na pery! Balzam na pery alebo rúž, ktorý používate, musia obsahovať ochranu pred UV žiarením. Pokožka na vašich perách je tenká a citlivá a je potrebné, aby ste sa ubezpečili, že vaše pery sú chránené pred UV žiarením rovnako ako na vašej tvári. V súčasnosti iba 47% ľudí používa balzam na pery chránený pred UV žiarením, čo znamená, že 53% opúšťa pery týmto UV lúčom.
Ak zostanete na chvíľu vonku, použite extra zvlhčovač. V zime môže dôjsť k prasknutiu tváre, keď studený suchý vzduch odvádza vlhkosť. Uistite sa, že vaša krásna pokožka zostáva zdravá a chránená.
ඔබට කවදා හෝ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් පිළිබඳ ගැටලුවක් තිබේ නම්, වැඩි බලාපොරොත්තුවක් ඇතැයි ඔබ සිතනු ඇත. ඉක්මන් නොවන්න; වෙන කිසිවක් ක්රියාත්මක නොවන්නේ නම්, ඔබේ අතෙහි හෝ කරපටි වල සමෙහි ඉතා කුඩා කොටසක කලින් ආක්රමණශීලී නිෂ්පාදනයක් කුඩා ප්රමාණයක් පරීක්ෂා කිරීම සලකා බැලිය හැකිය.
Čistiaci peeling je vynikajúci spôsob, ako odstrániť odumretú pokožku z tváre. Mŕtve kožné bunky sa môžu akumulovať, vďaka čomu vyzeráte staršie alebo unavené. Jemný peeling odstráni odumreté bunky a odhalí radiálnu kožu, ktorá sa skrýva pod ňou. Ďalšou výhodou exfoliácie je to, že odstraňuje prebytočný mazu a čistí póry ich znižovaním.
