Ľahké tipy na rozžiarenie pokožky
Zdravá pokožka sa neobmedzuje iba na prítomnosť škvŕn a akné. Je tiež dôležité pochopiť, že dobrá starostlivosť o pokožku je nevyhnutná pre zdravú pokožku. Existuje široká škála ošetrení starostlivosti o pleť, od jednoduchého denného čistenia po intenzívnejšie ošetrenie, ako sú šupky. Tipy, ktoré sa chystáte prečítať, vám pomôžu určiť, čo je pre vás najlepšie.
Kľúčom je šetrné ošetrenie pokožky. Pri plávaní sa vyvarujte extrémne horúcej vody, pretože táto teplota môže z pokožky vylúčiť prírodné oleje; preto by ste mali plávať so sladkou vodou a snažiť sa ich udržiavať čo najkratšie. Pri odchode z kúpeľa sa silno neotierajte, akoby ste sušili auto. Buďte šetrní a nechajte sa uzdraviť.
Niektoré rastliny, ktoré môžete použiť, sú lepšie ako niektoré lieky. Jeden z najobľúbenejších olejov, arganový olej, je prírodný zmäkčovač pochádzajúci z arganového stromu. Znižuje skvamózne červené oblasti a iné príznaky psoriázy.
Dobrým spôsobom, ako zabrániť podráždeniu pokožky pri holení, je navlhčenie oblasti teplou vodou. Pred holením to urobte asi päť minút. Najlepším riešením je držať uterák namočený v teplej vode na časti tváre, ktorú chcete holiť. Zmäkčuje vlasy na tvári a tým uľahčuje holenie. Holenie po sprchovaní je vynikajúcou alternatívou k handrám. Snažíte sa mať jemné vlasy, ľahko sa strihajú, nepoškrabávajú pokožku.
V zime av lete bude vaša pokožka viac poškodená chladom, extrémnym teplom a suchom. Počas tejto doby sa nesprchujte toľko, aby ste sa vyhli éterickým olejom. Ak je to možné, obmedzte aktivitu sprchovania každý druhý deň počas týchto období, aby sa udržala zdravá žiara.
Ak chcete pomôcť odstrániť odumretú pokožku z tváre viac ako pri pravidelnom umývaní, skúste exfoliačný proces. Na prácu môžete použiť odlupovacie rukavice, peeling alebo biely cukor. Uistite sa, že odlupujete dvakrát týždenne, aby ste predišli podráždeniu a poškodeniu pokožky.
Systematická exfoliácia je účinná a lacná metóda získania mladšej pokožky. Používajte drhnutie tváre s malými zrnami a jemne votrite krúživými pohybmi. Výsledkom bude rýchly facelift. Odlupujte pokožku každý týždeň, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
Ak sa nepokúsite minúť veľa peňazí na masku na odlupovanie, môžete použiť jahody. Jahody obsahujú antioxidanty a kyselinu mliečnu. Používajte mleté ovos. Zmiešajte to s krásnym zvlhčovačom a masku rozotrite po celej oblasti tváre jemnou masážou počas štyroch až piatich minút.
Udržujte voľné radikály pod kontrolou prijatím stravy bohatej na antioxidanty. Pravidelne konzumujte ovocie, zelený čaj a horkú čokoládu. Tieto antioxidanty môžu pomôcť vašej pokožke vyhnúť sa škodám, ktoré môžu byť spôsobené fajčením, stresom a UV lúčmi.
Ak je pokožka suchá, nesnažte sa oholiť. Pokúste sa tiež vyhnúť holeniu bez použitia holiaceho krému alebo podobného penového produktu. Suchá pokožka pri holení môže dráždiť pokožku a spôsobiť popáleniny alebo popáleniny britvy. Po holení by ste mali vždy pleťové mlieko. To môže poskytnúť potrebnú vlhkosť a zmierniť podráždenie pokožky.
Ak máte poranenia, použite Neosporin na ústa. Tiež si dávajte pozor, aby ste si pery nelízali, pretože to, čo si myslíte, že sú pery pery, môže byť plesňové.
Pred nákupom si určite prečítajte etiketu na opaľovacom kréme. Opaľovacie krémy obsahujú veľmi odlišné prísady. Najlepšie opaľovací krém by mal obsahovať avobenzón, oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý, ktoré chránia pokožku pred UV žiarením. Prečítajte si zoznam prísad a identifikujte podozrivé prísady, ktoré môžu agitovať vašu citlivú pokožku.
Ak začnete používať výrobky na starostlivosť o pokožku, uistite sa, že ste pri ich používaní dôslední. Pri pravidelnom používaní získate lepšie výsledky. Ak potrebujete pripomenutie, že váš pluk starostlivosti o pleť musí byť usilovný, majte svoje výrobky na očiach verejnosti. Pred spaním uložte tieto výrobky pri nočnom stolíku, aby ste ich mohli použiť.
Ak chcete mať krásnu pokožku, vyhnite sa alkoholickým nápojom. Príležitostná konzumácia je prijateľná, ale príliš veľa môže viesť k mastnej pokožke a rozšíreným pórom. To vedie k upchávaniu pórov a prasknutiu pokožky v dôsledku prebytočného oleja.
Kľúčom je denná hydratácia pokožky počas chladných mesiacov. Keď okolitá vlhkosť začne klesať, je pravdepodobné, že pokožka bude suchá a nepohodlná. Berte veci ruka v ruke a vyhnite sa tejto sezóne zaobchádzania s príliš suchou pokožkou.
