Ľahké spôsoby, ako získať krásnu pleť
Je dôležité starať sa o pokožku, pretože ju nemôžete skryť. Dobrá starostlivosť o pleť je ideálna pre váš vzhľad a zdravie. Prečítajte si tieto tipy, aby ste sa lepšie starali o svoju pokožku.
Suchá pokožka sa dá regulovať pomocou avokáda. Rozmiešajte avokádo na pastu. Rozložte ho na svoje tvrdé a suché miesta. Nechajte pôsobiť až 25 minút, potom opláchnite a nechajte pokožku jemnejšiu a mäkšiu.
Vitamín H je niečo, čo by ste mali mať na pamäti, ak pracujete pre zdravšiu pokožku. Tento vitamín pomáha vašej pokožke mať prirodzenú žiaru. Vitamín H tiež robí pokožku hladšou, rovnomernejšou a atraktívnejšou. Aj keď sa to môže zdať ako mýtus, vitamíny spôsobujú, že vaša pokožka vyzerá zdravšie a mladšie.
Nepite veľa. Pokúste sa vyhnúť nadmernému pitiu, keď sa zapália kapiláry. Taktiež zhoršuje akné a rosacea a rýchlo starne pokožku.
Ak sa rozhodnete používať na pokožku výrobky, je dôležité ich pravidelne používať. Väčšina výrobkov nie je účinná pri častom používaní. Ak potrebujete pripomenutie, že váš pluk starostlivosti o pleť musí byť usilovný, majte svoje výrobky na očiach verejnosti. Ak ich položíte pred spaním, majte ich po ruke.
Vždy by ste mali pravidelne odlupovať pokožku. Na prácu môžete použiť odlupovacie rukavice, peeling alebo biely cukor. Pamätajte, že odlupovanie viac ako dvakrát týždenne môže spôsobiť poškodenie a podráždenie pokožky.
Liečte jazvy pomocou Aloe Vera. Je dobrým riešením tohto problému, pretože obsahuje vitamín E a mastné kyseliny prospešné pre pokožku. Stačí umiestniť trochu aloe vera, kde sú tkanivá označené každý deň po kúpeli. Čím novšia je vaša jazva, tým vyššia je vaša šanca na jej odstránenie pomocou liečby aloe vera.
Pre suchú, šupinatú a matnú pokožku použite exfoliačný produkt. Existuje celý rad exfoliačných produktov, z ktorých si môžete vybrať. Zahŕňajú šupky kyseliny glykolovej, peelingy a proces známy ako mechanická mikrodermabrázia. Odstránia vaše odumreté bunky a pod ňou odhalia zdravú pokožku.
Pokúste sa nepoužívať výrobky s vysokou koncentráciou parfumov. Prinajlepšom zhoršia vašu pokožku, v najhoršom prípade budete mať alergickú reakciu. Aj keď tieto výrobky môžu byť úplne prírodné, zvyčajne sa vyrábajú v laboratóriu. Konečný výsledok sa často necíti veľmi dobre a určite nie je dobrý pre vašu pokožku.
Ľudia s miernymi alebo stredne závažnými príznakmi psoriázy často nachádzajú úľavu pri používaní vyživujúcich a prírodných rastlinných olejov. Zvyčajne sú lacnejšie ako lieky na lekársky predpis. Arganový olej je veľmi populárny. Olej je účinný pri znižovaní výskytu červených a šupinatých škvŕn spôsobených psoriázou.
Na chvíľu vložte do mrazničky dve kovové lyžice. Naneste zadnú časť lyžičky na každé viečko asi 6 až 8 minút. Pomôže to znížiť opuchy očí. Príčiny opuchnutých očí zahŕňajú spracované potraviny, alergie, nedostatok spánku a hormóny. Aj keď nepoznáte alebo nedokážete vyriešiť základný problém, lyžice liečia aspoň príznaky.
Ak je vaša pokožka mastná, neznamená to, že môžete ignorovať potrebu hydratácie. Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, umyte si tvár jemne a pred nalíčením naneste zvlhčovač. Aj keď si môžete myslieť, že to nie je potrebné, v skutočnosti pomáha vyvážiť produkciu oleja v pokožke. Nečistite pokožku príliš veľa, pretože vytvorí príliš veľa oleja.
Ak chcete, aby vaša pokožka bola menej červená a špinená, musí váš krém obsahovať vitamín B3. Vitamín B3 chráni pokožku pred dráždivými látkami a pomáha udržiavať vlhkosť. Po pravidelnom používaní, zvyčajne len niekoľko týždňov, si všimnete zmeny na pokožke, zdravý vzhľad a pocit hydratácie.
Použitie aviváže pri praní pomáha udržiavať kvalitné odevy. Ak je odev mäkký, dobre reaguje na kontakt s pokožkou. Toto je skvelá voľba, ak žijete v suchom vzduchu.
Jahody a ovsené vločky sú vynikajúcou lacnou maskou na exfoliaciu. Jahody obsahujú antioxidanty a kyselinu mliečnu. Používajte mleté ovos. Na vytvorenie masky jednoducho zmiešajte jahody, ovsené vločky a svetlú smotanu. Naneste na tvár a nechajte pôsobiť päť minút.
