Udržujte pokožku mladú s týmito užitočnými tipmi

Každý chce krásnu pokožku. Avšak, veľa ľudí nevie, čo robiť, aby ich pleť vyzerala lepšie. V tomto článku vám veľa návrhov pomôže získať zdravú a kvalitnú pokožku, ktorú chcete.

Vonné zvlhčovače obvykle obsahujú umelé prísady, ktoré sú škodlivé pre pokožku. Vyberte si vonné a hypoalergénne vody. Alkohol sa bežne vyskytuje v komerčných výrobkoch na pokožku a pokožku skutočne vysušuje. Preto je také dôležité, aby ste poznali zložky všetkých produktov starostlivosti o pleť, ktoré používate. Ak si všimnete vône, vložte výrobok späť na poličku.

Ak plánujete stráviť veľa času vonku, v chladnom počasí, použite extra zvlhčovač. Chladné počasie môže vysušiť vašu pokožku a spôsobiť, že vaše pery budú popraskané. Nezabudnite ho vždy chrániť.

Znížte príjem cukru, aby ste zabránili prvým príznakom starnutia. Čím viac glukózy budete jesť, tým viac sa drží na proteínových bunkách. To narúša schopnosť proteínu kontrolovať také veci, ako je elasticita kože a množstvo vyprodukovaného kolagénu. Strava s vysokým obsahom cukru môže viesť k oveľa rýchlejšiemu starnutiu pokožky.

Jedlá sóda je vynikajúca pre starostlivosť o pokožku. Môžete ho skombinovať s vodou a vytvoriť pastu, ktorá pomôže nielen bojovať proti akné, ale aj na suchých a šupinatých častiach pokožky. Keď sa zmieša s teplou vodou, dá sa tiež použiť na odstránenie nahromadenia stylingového produktu z pokožky hlavy.

Aj keď je vaša pokožka mastná, musíte ju navlhčiť. Po opláchnutí tváre použite zvlhčovač. Možno si myslíte, že to nie je potrebné, ale môže vyvážiť produkciu oleja v pokožke. Ak mastnú pokožku príliš vyschnete, zistíte, že bude lepšie reagovať tým, že bude produkovať viac mazu.

Pri holení sa snažte zabrániť poškodeniu kože. Vždy používajte pleťové vody, krémy alebo gély na holenie, aby bola pokožka namazaná. Používajte tiež čistú britvu. Holite sa vždy podľa smeru vlasov. Tým sa minimalizujú problémy. Nesprávna technika holenia môže spôsobiť vysušenie a poškodenie pokožky, pretože zbavuje pokožku jej prírodných olejov.

Ak vás kožné vyrážky, akné alebo iné kožné stavy postihujú, obráťte sa na dermatológa. Dermatológovia môžu predpisovať lokálne lieky na liečenie mnohých kožných problémov. Ak tieto stavy neliečite rýchlo, môžu spôsobiť infekciu.

Štrnásť miliónov ľudí v Spojených štátoch trpí ružovkou, ochorením kože, ktoré spôsobuje začervenanie a podráždenie pokožky. Ak na tieto náplasti s ružovcovými akné použijete kefu na starostlivosť o pleť, môže to pomôcť. Rosacea môže byť nepríjemná, takže môže byť užitočné liečiť túto chorobu, aby sa udržala pod kontrolou.

Ak ste v strese, vaša pokožka bude pravdepodobne mať problémy, ako je akné. Odstráňte stresory svojho života pre lepšiu pleť. Pokúste sa znížiť svoje povinnosti a baviť sa v živote.

Pokúste sa piť menej alkoholu. Kiežby. Alkohol má tendenciu spôsobovať nadmernú kapilárnu dilatáciu pod kožou, čo vedie k ružovému sfarbeniu. Alkohol môže tiež prispieť k existujúcim problémom, ako je rosacea. Keďže telo vyčerpáva vitamín A bohatý na antioxidanty, vaša pleť bude vypadať staršia, ak budete piť veľa.

Ak máte cibuľu, ktorá je opuchnutá a horúca, skúste použiť zmrzlinu. Ľad bude chladnejší. Navyše pracujte na nohách, čo by mohlo pomôcť vášmu pľuzgierovi a kĺbom. Ak je váš test obzvlášť bolestivý, skúste dočasne nosiť pánsku obuv, pretože je väčšia ako dámska.

Ako domáci exfoliačný výrobok použite jedlú sódu. To pomáha odlupovať a je ľahko prístupné. Odstraňuje odumreté kožné bunky a prináša nové. Jedlá sóda pomáha vašej pokožke zostať mäkkou a nezanecháva žiadne zvyšky.

Deň v kúpeľoch je skvelý spôsob, ako tráviť čas s priateľmi a dostávať zaslúženú starostlivosť o pleť. Kúpeľný zážitok ponúka starostlivosť o tvár, masáže, manikúru a pedikúru. To všetko môže byť prospešné pre vašu pokožku.

Ak máte mastnú pleť, skúste použiť nadáciu bez oleja alebo minerálov. Tento typ nadácie je vyrobený tak, aby absorboval ďalší olej do vašej pokožky, takže máte lepšiu povrchovú úpravu. Ak je vaša pokožka mastná, mali by ste sa vyhnúť tekutým základom, pretože by to mohlo zhoršiť jej stav.

To, čo jete, ovplyvňuje vašu pokožku a všetky ostatné časti tela. Jedzte vitamíny a vyváženú stravu, ako uvidíte na svojej pokožke. Trávenie väčšinou súvisí s kvalitou vašej pokožky. Môžete zlepšiť svoje trávenie tým, že budete jesť viac vlákniny. Vaša pokožka ocení viac vlákniny vo vašej strave.