Udržujte svoju pokožku zdravú a mladú s týmto užitočným tipom
Urobte si čas a starostlivosť, aby ste vyživovali svoju pokožku a zabezpečili jej krásu v budúcnosti. Ak sa staráte o svoju pokožku, budete s vekom udržiavať lepšiu pleť. V tomto článku nájdete užitočné tipy na starostlivosť o pokožku.
Vyhnite sa popáleninám britvy použitím tejto alternatívy na holiaci krém. Ak ste už vyčerpali zvyčajný krém na holenie, ale ak máte tendenciu horieť britvou, vyskúšajte olivový olej alebo klasický kondicionér. Nielenže sa zbavíte vlasov, ale aj vaše nohy budú super mäkké a hladké.
Ak je vaša pokožka suchá, neholte sa. Pokúste sa tiež oholiť, pokiaľ nemáte penivý produkt, ktorý vám pomôže. Ak sa oholíte a vaša pokožka je suchá, môžete mať zarastené chĺpky alebo sa na vašej pokožke objaví popálenina. Pri holení nezabudnite aplikovať holenie po holení. To môže poskytnúť potrebnú vlhkosť a zmierniť podráždenie pokožky.
Keď odlupujete pokožku, myslite na kvalitu pred kvantitou. Dlhá a jemná exfoliácia pokožky tváre kvalitným výrobkom udrží vašu pokožku zdravú, čistú a omladenú, ak sa vykonáva pravidelne. Nie je to preto, že by sa to nazývalo „drhnutie“, že si musíte trieť svoju surovú pokožku.
Tablety granátového jablka sú skvelým nápadom, ako sa chrániť pred slnkom. Nájdete ich vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Tieto doplnky zvyšujú odolnosť pokožky voči škodlivým slnečným lúčom a pomáhajú vám opaľovať sa namiesto toho, aby ste sa spálili. Sú prirodzené a úplne bezpečné. Jediným efektom, ktorý dávajú, je zdravšia pokožka.
Dávajte pozor na svoje ruky, aby boli mladšie. Na odstránenie odumretých kožných buniek použite jemný cukor a nechte ho preniknúť, aby omladil vaše ruky. Po opláchnutí vodou použite silný zvlhčovač. Krém dobre votrite do rúk a kutikuly. Potom si urob manikúru a obdivuj jej krásu.
Odlupujte pokožku každý druhý deň. Použite drhnutie špeciálne určené pre vašu tvár. Ak máte citlivú pokožku, vyhľadajte zvlhčujúce exfolianty. Odlupovanie má mnoho výhod, vrátane upchatia pórov a odstránenia odumretej pokožky. Ak cvičíte exfoliáciu, budete mať žiarivú pokožku.
Pri aplikácii opaľovacieho krému na tvár použite špongiu. Špongiová metóda vám pomôže vyhnúť sa lepkavému, niekedy silnému pocitu, ktorý môže prísť pri aplikácii opaľovacieho krému na tvár. Pomôže to tiež preniknúť krémom hlbšie do pórov.
Mnoho spánku je nevyhnutné pre každú rutinnú starostlivosť o pleť. Ak nemáte dostatok spánku, môže to viesť k vráskam a vráskam pod očami. Je vo vašom záujme, aby ste si mohli vychutnať osem hodín prevádzky v noci. Znižuje stres počas dňa a zlepšuje vzhľad pokožky.
Používajte opaľovací krém po celú dobu, ak chcete, aby vaša pokožka zostala mladá a krásna. Slnko poškodzuje pokožku a spôsobuje slnečné škvrny, predčasné starnutie, škvrny, pehy a vrásky. Nezabudnite nosiť opaľovací krém s SPF 15 alebo vyšším; chráni vašu pokožku pred účinkami slnka.
Účinným spôsobom odstránenia odumretých kožných buniek je použitie peelingového peelingu. Pomôže to znížiť odumretú pokožku na povrchu tváre. Buďte šetrní pri exfoliačnom čistení, aby ste sa zbavili tých mŕtvych kožných buniek, ktoré vašej pokožke dodajú jasnejší vzhľad. Okrem toho sa môžete v póroch zbaviť nečistôt alebo oleja, čím sa zmenšujú.
Prestaňte fajčiť, aby vaša pokožka zostala zdravá. Fajčenie môže starnúť pokožku, pretože znižuje prietok krvi a udržuje kyslík mimo pokožky. To tiež vyčerpáva mnoho ďalších živín, ako sú vitamíny a minerály. To sťažuje vašej pokožke produkciu elastínu a kolagénu. Odvykanie od fajčenia prospeje nielen vašej pokožke, ale môže tiež zachrániť váš život.
Zníženie spotreby cukru môže zabrániť predčasnému starnutiu pokožky. Mnoho ľudí si neuvedomuje, že vysoký príjem cukru zvyšuje hladinu cukru v krvi a drží sa pri bielkovinách. Verte tomu alebo nie, tieto bunky skutočne pomáhajú kontrolovať určité veci, ako je pevnosť vašej pokožky, ako aj sila chrupavky alebo väzov. Konzumácia nadmerného množstva cukru spôsobí vrásky a ochabnutie pokožky.
Pri umývaní riadu alebo oblečenia používajte gumové rukavice, aby ste ochránili ruky pred prasknutím a vyschnutím. Kvôli častému umývaniu rúk je nevyhnutné často zvlhčiť. Dajte si nočný krém na ruky raz za týždeň, aby ste s nimi lepšie zaobchádzali.
Na ošetrovanie poranení alebo poranení v ústach používajte celý deň neosporín, masť s antibiotikami. Snažte sa olízať si pery, pretože môžete mať plesňové infekcie, nie iba popraskané pery.
