Obeh pre starnúcu pokožku
Je veľmi dôležité udržiavať dobrý krvný obeh, aby Vaša pokožka zostala zdravá a aby Vaša starnutie vyzerala dobre.
Ako starneme, náš krvný obeh pumpuje krv pomalšie do tela a spolu so zníženým prietokom krvi sa pokožka stáva dehydratovanejšou, čo vedie k degenerácii jej zdravia.
Spolu so spomalením obehového systému telo produkuje menej nových buniek a bunky, ktoré stratíme, sa vymieňajú oveľa pomalšie.
Tieto bunky, ktoré sme tiež stratili, si navzájom priľnuli.
Je preto logické pokúsiť sa rozšíriť váš obehový systém a jedným z najlepších spôsobov, ako to dosiahnuť, je pravidelné cvičenie.
Toto cvičenie nielen zlepší vaše celkové zdravie, ale aj vašu pleť, pretože zvýšenie prietoku krvi do pokožky jej pomôže zostať hydratované a zabrániť vráskam o niečo dlhšie.
Akákoľvek forma tréningu odporu tiež pomôže stimulovať podkožné svaly, ktoré môžu mať účinok podobný ľahkému faceliftu.
Počas akejkoľvek formy odporu alebo cvičenia máme tendenciu napínať tvárové svaly, čo pomáha spevniť tvár a zdvihnúť ju.
Udržiavanie zdravého a šťastného života sa prejaví na vašej tvári a pomôže vám, aby ste vyzerali oveľa mladšie, samozrejme, za predpokladu, že sa budete starať o správne výrobky starostlivosti o pleť a zostanete v bezpečí pred pokožkou. Slnko.
