Niekoľko tipov na starostlivosť o pokožku

Aby ste si udržali zdravú pokožku v hornej časti zoznamu, musíte na zaistenie dobrej ochrany pred slnkom utrácať peniaze.

Či už táto ochrana prichádza vo forme kvalitných klobúkov, slnečných okuliarov, oblečenia alebo krémov na opaľovanie SPF, akékoľvek peniaze vynaložené na ochranu pokožky pred slnkom prinesú ovocie v nasledujúcich rokoch.

Od starnutia po rakovinu kože je všetko spôsobené nadmerným vystavením slnku.

Dostaňte dostatok vody po celý deň, aby ste zostali hydratovaní.

Vaše celkové zdravie sa nielen zlepší, ale zlepší sa aj stav vašej pokožky.

Vždy používajte dobrý zvlhčovač, aby vaša pokožka bola stále vlhká.

Pitnou vodou zostanete dobre hydratovaní. Vaša pokožka môže kvôli rôznym podmienkam vyschnúť.

Dokonca aj práca v klimatizovaných kanceláriách môže vysušiť vašu pokožku.

Spánok a cvičenie sú nevyhnutné pre dobré zdravie a tiež pre udržanie zdravej pokožky.

Ak nemáte dostatok spánku, môžete očakávať, že sa pred vašimi očami objavia vrásky a tmavé oblasti.

Pravidelne (raz alebo dvakrát denne) čistite pokožku, aby ste sa uistili, že všetky odumreté kožné bunky boli odstránené z povrchu pokožky a aby póry neboli upchané.

Vždy si vyberte tie najlepšie produkty pre svoju pokožku, pretože máte na to len jednu šancu a vydrží to celý život.

Výber správnych produktov môže spôsobiť rozdiel medzi mladšími a mladšími vo veku 10 rokov.

Mnohé z výberov, ktoré urobíte počas svojho života, a dokonca aj tie, ktoré sú pre vás pripravené ako dieťa, určia stav vašej pokožky s vekom.

Aj keď o kožnom stave detí nevieme veľa, nie je čas ako dnes, aby ste sa začali starať o svoju pokožku.