Prilagodite si kožo za zdrav sijaj
Zdravje vaše kože in njen videz zahtevata, da delate od zunaj in znotraj. Samo osredotočanje vse pozornosti na en del vam ne bo prineslo želenih rezultatov. Nisi brez obrambe. Tukaj je delnih nekaj koristnih nasvetov.
Med lahko uporabimo za pripravo odlične maske za kožo. Med lahko nadzira rdečico na vaši koži in pomaga posvetliti in ustvariti živ sijaj na vaši koži. Ta maska lahko izboljša vaš splošni videz, če jo počnete vsak teden in bo zmanjšala količino in velikost mozoljev, ki jih dobite.
Izkazalo se je, da aloe vera ljudem pomaga zmanjšati pojav brazgotin. Aloe vera vsebuje veliko vitamina E in aminokislin, ki lahko pomagajo popraviti kožo. Po kopanju samo vtrite nekaj aloe vere na tkivo brazgotin. Bolj kot je brazgotina zadnja, večja je verjetnost, da jo zmanjšate ali odpravite z nanosom losjona.
Bodite posebno pozorni na roke in noge. Večina ljudi zanemarja roke in noge, ker se osredotočajo na noge, roke in obraz. Da stopala ne ostanejo suha, pred spanjem nanesite veliko vlažilnega sredstva in si nadenite bombažne nogavice. Za roke nanesite kremo za roke in nekaj ur nosite bombažne stroke. Priložnost boste videli, ko jo boste uporabili le enkrat.
Če ste pod stresom, lahko imate akne in druge težave s kožo. Odpravite stresorje svojega življenja za boljšo kožo. Zmanjšajte nepomembne obveznosti, poiščite čas zase in se vsak dan malo sprostite za najlepše od vas.
Vitamin E je bistvenega pomena za izboljšanje videza vaše kože in las. Vitamin E je bogat z antioksidanti in se lahko bori proti prostim radikalom. Borovnice, papaja in mandlji so le nekatera živila, bogata z vitaminom E. Vitamin A najdemo tudi v temni listnati zelenjavi.
Tvoje ustnice so sestavljene iz tistega, kar je lahko eden najbolj občutljivih tipov kože na svetu. Poskrbite, da po potrebi uporabite balzami in kreme. To ohranja vaše ustnice vlažne in poškoduje sonce.
Ko perete oblačila, jih dajte v mehčalec tkanine. Če so vaša oblačila mehka, je vaša koža manj razdražena. To je odlična možnost, če živite v suhem zraku.
Poskusite uporabljati sodo bikarbono za piling kože. Soda bikarbona je odličen piling, poleg tega pa je tudi poceni. Poleg tega bo zmanjšal odmrle kožne celice na površini vaše kože. Kožo prav tako pušča mehko in gladko.
Uporabljajte vlažilec doma in v službi, če je mogoče, da se izognete suhi koži. Vlaga v zraku pomaga ohranjati kožo hidrirano. Če je podnebje, v katerem živite, suho, vlažilec lahko prepreči težavo srbenja in suhosti kože. Obstaja veliko možnosti vlažilcev, ki se razlikujejo po kakovosti in stroških, večina je povsem smiselnih.
Če vaš otrok razvije suho, razdraženo kožo, jo vsaj dvakrat na dan drgnite z vlažilnim sredstvom. Ne uporabljajte vlažilcev, ki vsebujejo dišave, saj so posebej zasnovani za kožo odraslih. Če se težava še vedno pojavlja, se posvetujte s svojim pediatrom.
Ocenjujejo, da ima približno 14 milijonov ljudi v Združenih državah težave z rozaceo, kar je krivo stanje. Če na teh obližih proti rozaceji uporabljate krtačo za nego kože, lahko to pomaga. To je lahko zelo koristno za tiste, ki trpite za to boleznijo.
Toplota in klimatska naprava vam lahko posušita kožo. Pazite, da se v teh mesecih ne kopate preveč, ker lahko to prikrajša kožo vseh eteričnih olj. Poskusite se tuširati vsak dan, če želite, da vaša koža ostane sijoča.
Če želite pozneje v življenju mlado in lepo kožo, morate uporabljati kremo za sončenje. Sonce lahko povzroči pege, gube in poškoduje vašo kožo. SPF 15 je nekaj, čemur se želite posvetiti, ko kupujete zaščito pred soncem.
Za zdravo kožo trikrat na teden uporabite piling. Ne pozabite uporabiti piling, posebej zasnovan za obraz. Vlažilni pilingi so na voljo za bolj občutljivo kožo. Piling kože ima številne prednosti. Ta praksa bo odprla pore in odpravila odmrlo kožo. Ko piling redno, boste kmalu opazili nov sijaj kože.
Olja, bogata s hranili, so odlični izdelki za luskavico. Arganovo olje je eno izmed teh olj. Izhaja iz istoimenskega drevesa. To olje zmanjšuje žareč videz kože, ki jo prizadene luskavica.
