Ali lahko vitamin C pobeli kožo?

Je res, da lahko vitamin C pobeli kožo

 Vitamin C   (askorbinska kislina) je naravni antioksidant v telesu, ki igra pomembno vlogo pri krepitvi človeške imunosti in boju proti učinkom prostih radikalov. Za kožo ima  Vitamin C   vlogo pri sintezi kolagena kot molekule, ki je pomembna za zdravje naše kože. V več študijah, ki kažejo, da je uporaba askorbinske kisline bodisi s topikalno ali oralno (oralno), blagodejno vpliva na celice kože, saj lahko pomaga preprečevati in premagovati poškodbe kože zaradi vpliva izpostavljenosti ultravijolični svetlobi.

Kako deluje  Vitamin C   v obliki askorbila je bil obsežno testiran in poročali so, da zavira sintezo pigmenta pri proizvodnji melanina. Prekomerna proizvodnja melanina bo kožo obarvala črno, se bodo pojavile lise, ki povzročajo gube, suho in neumno kožo. Uporaba vitamina C za kožo na splošno sprejemajo tudi tisti, ki imamo obarvano kožo. Dokazano je, da je  askorbinska kislina   in njeni derivati ​​varni glede na nekatere uspehe študij, ki so bile izvedene pri nekaterih rasnih / etničnih populacijah, vključno z latinsko-azijskimi bolniki, v okviru zdravljenja melazme (nepravilnosti pigmentacije).

 Vitamin C   je pomemben del zdravja kože zaradi svoje funkcije kot nosilca težkih antioksidantov in pomembnega dejavnika za sintezo kolagena.  Vitamin C   prispeva k fotoprotektivi (zaščiti pred UV svetlobo), zmanjša fotodamage (poškodbe kože zaradi UV svetlobe) in je potreben za pospeševanje celjenja ran. Dodatki za pitje (peroralni), ki vsebujejo vitamin C, lahko pomagajo preprečiti učinke poškodb zaradi UV-žarkov, zlasti če jih kombiniramo z dodatki vitamina E.

Zdi se, da je lokalna uporaba aktualnega vitamina C učinkovit način, da  askorbinska kislina   hitro doseže kožo, ker lahko  askorbinska kislina   zlahka veže na kisli pH. Medtem ko peroralno dajanje ni zelo koristno, če ga dajemo v visokih odmerkih in ga spremlja vitamin E. Ta pomanjkljivost se pravilno razume in uporablja v različnih farmacevtskih podjetjih, da ustvari različne vrste injekcij vitamina C z visokimi odmerki, da doseže učinek beljenja na kožo da lahko dajanje askorbinske kisline doseže ciljno celico, tako da daje bel / svetel učinek na našo kožo.

Uporaba velikih odmerkov vitamina C za nego kože tudi ni nujno koristna, vendar lahko nepravilna uporaba odmerkov, indikacij in nenadzorovanega strokovnjaka / dermatologa ali lepote vpliva na izgubo za uporabnika. Negativni učinek uporabe vitamina C naključno, med drugim, bo povzročil blažje neželene učinke, kot so slabost, bruhanje, izpiranje črevesnih krčev ali pordelost kože, glavoboli, nespečnost in driska. Čeprav se lahko pojavijo resni zapleti, kot so strjevanje krvi, motnje rdečih krvnih celic, erozija zob in ledvični kamni.

Naše telo vsak dan potrebuje samo  Vitamin C   približno 45 miligramov na dan kot priporočeni odmerek. Čeprav največji odmerek, ki ga telo še vedno prenaša, doseže 2000 miligramov na dan. Pravzaprav lahko dobimo vnos vitamina C, če redno uživamo zelenjavo in sadje, ki vsebuje visoko vsebnost vitamina C, kot tudi nekatere živalske vire. Zato je uporaba dodatkov, injekcij ali krem ​​z vsebnostjo vitamina C koristna le, če ni narava, saj je narava zagotovila naravni vir za pridobivanje vitamina C.