Zakaj bi preizkusili vse naravne izdelke za nego kože
Se sprašujete o vseh naravnih izdelkih za nego kože? Danes je na trgu veliko izbire in odločitev, kateri izdelki so pravi za vas, je lahko zmedeno. Pred nakupom novega programa za nego kože je treba upoštevati nekaj stvari.
Onesnaževanje okolja in izpostavljenost soncu lahko povečata proizvodnjo prostih radikalov v telesu. Telo že v procesu presnove proizvaja te proste radikale, ki so škodljivi za kožo. Prosti radikali lahko povzročijo mutacije v kožnih celicah, ki lahko privedejo do raka ali vsaj do pojava prezgodnjih gub. Vsi dobri programi nege kože bi morali vključevati nekatere oblike zaščite pred soncem.
Večina naravnih izdelkov za nego kože vsebuje zaščito pred soncem. Preverite nalepko za stopnjo zaščite SPF. Bodite previdni, če uporabljate kremo za sončenje vsakič, ko se izpostavljate soncu, saj lahko to povzroči pomanjkanje vitamina D. Če želite biti prepričani, prehranski vnos dopolnite z dnevnim multivitaminom. Pomanjkanje vitamina D je povezano z osteoporozo, zato morajo biti starejše ženske še posebej previdne, da nadomestijo svoj vnos vitaminov.
V zadnjem času je opaziti trend, da je treba več izdelkov za nego kože, povezanih s prehrano. Slaba prehrana in slabo telesno zdravje vplivata na kožne celice in preostali del telesa. Vitamin C je še posebej koristen za zdravje kože in lahko celo prepreči nekaj škode, ki jo povzroči izpostavljanje soncu. Antioksidantni vitamini izločajo proste radikale, ki lahko poškodujejo kožne celice in povzročijo prezgodnje staranje. Naše telo še vedno proizvaja proste radikale kot stranski produkt presnove. Dnevno dopolnilo vitaminov z antioksidanti je zato lahko zelo koristno.
Med je odličen material za vse naravne izdelke za nego kože, saj lahko zadrži vlago, ki je že prisotna v koži. Prej je veliko zdravilišč uporabljalo parafinski vosek v ta namen, zdaj pa je priznano, da je med veliko bolj uporabna naravna alternativa. Rastlinsko olje in naravni voski bodo imeli tak učinek tudi, če raje ne uporabljate medu ali če ga nimate.
Med ni zelo učinkovit naravni vlažilec, saj ne vsebuje vode. Vendar pa kože ne izsuši, kot bi lahko alkohol in druge običajne kozmetične sestavine. Med lahko tudi zavira rast bakterij in drugih organizmov, ki povzročajo akne. Obstajajo specializirani medi, ki jih lahko uporabljamo kot vse naravne izdelke za nego kože, ki se zelo razlikujejo od tistih, ki jih najdete v trgovini.
Oljčno olje je še en kuhinjski izdelek, ki ga najdemo v najboljših naravnih izdelkih za nego kože. Oljčno olje ima različne načine uporabe v naravni kozmetiki, vključno s hidracijo kože ali las. Uporablja se lahko na suhi, razmazani koži pete, komolcev ali kolen. V naslednjo kopelko vrzite nekaj oljčnega olja za večjo mehkobo in razkošje. Oljčno olje lahko celo navlaži lase in lasišče, če ga drgnemo neposredno na glavo.
