Enostavni nasveti, da postane vaša koža žareča

Zdrava koža ni omejena na odsotnost pik in aken. Pomembno je tudi razumeti, da je za zdravo kožo nujna dobra nega kože. Obstaja najrazličnejša nega nege kože, od preprostega vsakodnevnega čiščenja do intenzivnejših tretmajev, kot so pilingi. Nasveti, ki jih boste prebrali, vam bodo pomagali ugotoviti, kaj je najbolje za vas.

Nežna nega vaše kože je ključna. Med plavanjem se izogibajte izredno vroče vode, ker lahko ta temperatura izloči naravna olja iz kože; zato plavajte s sladko vodo in jih poskušajte ohraniti čim krajše. Ko zapustite kopel, se ne drgnite močno, kot da sušite avto. Bodite nežni in pustite, da se vaša koža zaceli.

Nekatere rastline, ki jih lahko uporabite, so boljše od nekaterih zdravil. Eno najbolj priljubljenih olj, arganovo olje, je naravni emolient, ki izhaja iz arganovega drevesa. Zmanjšuje skvamozna rdeča področja in druge simptome luskavice.

Dober način za preprečevanje draženja kože pri britju je vlaženje območja s toplo vodo. To storite približno pet minut pred britjem. Če želite to narediti, je najboljša rešitev, da na delu obraza, ki ga želite obriti, držite brisačo, namočeno v topli vodi. To mehča dlake na obrazu in olajša britje. Britje po tuširanju je odlična alternativa krpicam. Poskušate imeti mehke lase, enostavne za rezanje, da ne opraskate kože.

Pozimi in poleti bo vaša koža utrpela več škode zaradi mraza, izjemne vročine in suše. V tem času se ne tuširajte toliko, da se izognete eteričnim oljem. Če je mogoče, omejite aktivnosti tuširanja vsak drugi dan v teh obdobjih, da ohranite zdrav sijaj.

Da bi odstranili odmrlo kožo z obraza bolj kot navadno umivanje, poskusite piling. Za delo lahko uporabite piling rokavico, piling ali celo bel sladkor. Pazite, da piling dvakrat na teden preprečite draženje in poškodbe kože.

Sistematičen piling je učinkovita in poceni metoda mlajše kože. Uporabite piling obraza z drobnimi zrni in ga nežno vtrite s krožnimi gibi. Rezultat bo hitra dviga obraza. Vsak teden piling kože, da dosežete najboljše rezultate.

Če ne poskusite porabiti tono denarja za masko za piling, lahko uporabite jagode. Jagode vsebujejo antioksidante in mlečno kislino. Bodite prepričani, da uporabite mleto oves. To zmešajte s čudovitim vlažilnim sredstvom in masko razporedite po celotnem predelu obraza, tako da nežno masirate štiri do pet minut.

Svobodne radikale imejte pod nadzorom s sprejemom diete, bogate z antioksidanti. Poskrbite, da redno jeste sadje, zeleni čaj in temno čokolado. Ti antioksidanti lahko koži pomagajo, da se izogne ​​poškodbam, ki jih lahko povzroči kajenje, stres in UV žarki.

Ne poskušajte se britti, če je vaša koža suha. Poskusite se izogniti britju, ne da bi uporabljali kremo za britje ali podoben izdelek za penjenje. Ob britju suha koža jo lahko draži in povzroči opekline dlačic ali britvice. Kožo po britju vedno losionirajte. To lahko zagotovi potrebno vlago in lajša draženje kože.

Če imate ureznine, uporabite Neosporin na ustih. Pazite tudi, da si ne boste lizali ustnic, ker je tisto, kar mislite, da so razpokane ustnice, lahko glivično.

Pred nakupom obvezno preberite etiketo na sončni zaščiti. Kreme za sončenje vsebujejo zelo različne sestavine. Najboljša zaščitna krema mora vsebovati avobenzon, titanov dioksid ali cinkov oksid, te sestavine ščitijo kožo pred UV žarki. Preberite si seznam sestavin, da prepoznate sumljive sestavine, ki lahko vznemirjajo vašo občutljivo kožo.

Če začnete uporabljati izdelke za nego svoje kože, se prepričajte, da ste dosledni, ko jih uporabljate. Če se redno uporabljate, boste imeli boljše rezultate. Če potrebujete opomnik, da bo vaš polk za nego kože skrben, imejte svoje izdelke v javnosti. Te izdelke hranite blizu svoje posteljne mize in jih nanesite pred spanjem.

Da bi imeli lepo kožo, se izogibajte alkoholnim pijačam. Občasno uživanje je sprejemljivo, vendar preveč lahko povzroči mastno kožo in razširjene pore. To vodi do zamašitve pore in porušitve kože zaradi odvečnega olja.

Ključna je vsakodnevna hidracija kože v hladnih mesecih. Ko začne vlaga v okolju padati, lahko koža postane suha in neudobna. Vzemite stvari v roke in se v tej sezoni izogibajte ukvarjanju s prekomerno suho kožo.