Preprosti načini za lepo kožo
Pomembno je skrbeti za svojo kožo, saj je ne morete skriti. Dobra nega kože je kot nalašč za vaš videz in zdravje. Preberite te nasvete, da boste bolje poskrbeli za svojo kožo.
Suho kožo lahko nadzirate z uporabo avokada. Avokado zdrobite v pasto. Razpršite ga na trdih in suhih površinah. Pustite delovati do 25 minut, nato sperite, da ostane koža mehkejša in mehkejša.
Vitamin H je nekaj, kar morate vsekakor jemati, če delate za bolj zdravo kožo. Ta vitamin pomaga vaši koži, da ima naraven sijaj. Vitamin H prav tako naredi kožo bolj gladko, enakomerno in bolj privlačno. Čeprav se morda zdi mit, vitamini naredijo, da je vaša koža videti bolj zdrava in mlajša.
Ne pijte veliko. Ko se kapilare vnamejo, se poskusite izogniti veliko pitju. Prav tako poslabša akne in rozacejo ter hitro stara kožo.
Če se odločite za uporabo izdelkov na svoji koži, je pomembno, da jih redno uporabljate. Pri redki uporabi večina izdelkov ni učinkovita. Če potrebujete opomnik, da bo vaš polk za nego kože skrben, imejte svoje izdelke v javnosti. Če jih položite pred spanje, jih imejte pri roki.
Vedno morate piling kože redno. Za delo lahko uporabite piling rokavico, piling ali celo bel sladkor. Ne pozabite, da piling več kot dvakrat na teden lahko povzroči poškodbe in draženje kože.
Z aloe vero zdravite brazgotine. Je dobro zdravilo za to težavo, saj vsebuje tako Vitamin E kot maščobne kisline, koristne za kožo. Samo položite malo aloe vere, kjer so tkiva vsak dan po kopeli označena. Bolj kot je brazgotina zadnja, večje so možnosti, da jo odstranite z aloe vero.
Za suho, luskasto in rahlo kožo uporabite piling. Na izbiro je več pilingov. Sem spadajo pilingi glikolne kisline, pilingi in postopek, znan kot mehanska mikrodermabrazija. Oba bosta odpravila vaše odmrle celice in pod njo razkrila zdravo kožo.
Poskušajte ne uporabljati izdelkov z visoko koncentracijo parfumov. V najboljšem primeru bodo poslabšali vašo kožo, v najslabšem primeru boste imeli alergijsko reakcijo. Čeprav so ti izdelki morda povsem naravni, jih običajno ustvarijo v laboratoriju. Končni rezultat se pogosto ne počuti dobro in zagotovo ni dober za vašo kožo.
Ljudje z blagimi ali zmernimi simptomi luskavice pogosto olajšajo z uporabo negovalnih in naravnih rastlinskih olj. Običajno so cenejši od zdravil na recept. Arganovo olje je zelo priljubljeno. Olje je učinkovito za zmanjšanje videza rdečih in luskastih obližev, ki jih povzroča luskavica.
Za trenutek postavite dve kovinski žlici v svoj zamrzovalnik. Zadnjo stran žlice nanesite na vsako veko približno 6 do 8 minut. To bo pomagalo zmanjšati zabuhlost v vaših očeh. Vzroki za otekle oči vključujejo predelano hrano, alergije, pomanjkanje spanja in hormone. Tudi če ne veste ali ne morete rešiti osnovne težave, žlice zdravite vsaj simptome.
Če je vaša koža mastna, to ne pomeni, da lahko ignorirate potrebo po vlaženju. Za najboljše rezultate nežno umijte obraz in pred ličenjem nanesite vlažilno kremo. Čeprav morda mislite, da to ni potrebno, dejansko pomaga uravnotežiti proizvodnjo olja na koži. Ne čistite preveč kože, ker bo nastalo preveč olja.
Če želite, da je vaša koža manj rdeča in manj pikasta, mora vaša krema vsebovati vitamin B3. Vitamin B3 kožo varuje pred dražilnimi sestavinami in pomaga zadrževati vlago. Po obdobju redne uporabe, običajno le nekaj tednov, boste opazili spremembe na koži, zdrav videz in občutek hidracije.
Uporaba mehčalca tkanine med perilom pomaga ohranjati kakovostna oblačila. Ko so oblačila mehka, se dobro odzovejo na stik s kožo. To je odlična možnost, če živite v suhem zraku.
Jagode in ovsena kaša sta odlična, poceni piling maska. Jagode vsebujejo antioksidante in mlečno kislino. Bodite prepričani, da uporabite mleto oves. Če želite narediti masko, preprosto zmešajte jagode, ovseno kašo in svetlo smetano. Nanesite na obraz in pustite pet minut.
