Najstniška koža
Najstniška leta so običajno najbolj problematična glede na stanje kože.
Težavo običajno povzroči sebum.
Sebum je izraz, ki ga dermatologi uporabljajo za olje, ki se proizvaja v koži in izloča pore. Od tod prihaja večina težav.
Med puberteto, ko so spolni hormoni zelo aktivni, telo proizvede veliko več sebuma iz lojnih žlez, ki obdajajo lasne mešičke.
Povrhnjica, ki je najbolj zunanja plast kože, nenehno odstranjuje odmrle kožne celice.
Prav te odmrle celice lahko v kombinaciji s presežkom sebuma povzročijo vse težave, s katerimi se morajo spoprijeti številni najstniki.
Ko se pore zamašijo s to kombinacijo sebuma in odmrlih kožnih celic, dobite mozolje, belce in ogrce.
Piling lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice, toda poskusi odstraniti odvečno olje, ki nastane, lahko poveča hitrost proizvodnje, saj telo poskuša nadomestiti olje, ki ga je odstranilo več.
Za izboljšanje kože in v nekaterih okoliščinah lahko zmanjšate ali odpravite težave z aknami in drugimi kožnimi epidemijami.
Z ohranjanjem zdrave prehrane in izločanjem neželene hrane ne bo samo telo bolj zdravo, ampak tudi koža.
Pojdite na prostem in uživajte v soncu, ne da bi se preveč izpostavljali, poškodbe sonca pa bodo prispevale k zdravju kože, vendar morate biti zelo previdni, da spoznate, da obstaja ravnovesje med koristmi in stranskimi učinki svetlobe. ultravijolični.
Pomanjkanje vitamina A v prehrani lahko povzroči tudi izpuščaje. Zato mnogi ljudje potrebujejo pripravke vitamina A, da obnovijo stanje svoje kože.
Jasno je, da bodo čistoča, dobra nega kože in dobra higiena daleč na poti do zdrave kože.
