Zaščita ustnic v zimskih mesecih
Če imate razpokane ustnice, vedite, da zimsko vreme doda dodaten izziv. Suh, hladen zrak predstavlja veliko težav. Preden se zima resnično prilega, se lahko naučite zaščititi ustnice in preprečiti, da bi se ščipali.
# 1. Dnevna in nočna zaščita
Zaščita je eno najboljših preventivnih sredstev. Številni izdelki za ustnice, kot so šminka in madeži, lahko ustnice posušijo. Pomembno je poiskati vlažilne in zaščitne izdelke. Čez dan poiščite izdelek na osnovi olja ali nafte, ki vključuje tudi kremo za zaščito pred soncem. Ponoči lahko poskusite nekaj malo težjega. Pogosta rešitev je uporaba grozdnega olja ali izdelkov za ustnice, ki vsebujejo olje grozdnih semen.
# 2. Ščetkajte ustnice
Pilingom ustnic lahko pomagate tako, da jih pri ščetkanju zob rahlo umivate. To bo pomagalo odstraniti nekaj zunanje suhe kože. Izravna gladke ustnice in pomaga preprečiti ščipanje.
# 3. Nehajte lizati ustnice
Lizanje ustnic je navada, ki jo je težko razbiti. Poskusite uporabiti zaščito za ustnice brez okusa, da vas ne bodo mikale okusne ustnice. Prav tako ne pozabite ostati hidrirani. Ko ste nekoliko žejni, je ena prvih reakcij telesa, da začnete lizati ustnice. Nenehno vlaženje in navlaženje povzroči suhe, razpokane ustnice.
# 4. Preverite svoje izdelke
Številni izdelki lahko povzročijo alergijske reakcije. Rezultat so suhe, razdražene, razpokane ustnice. Šminke, balzami za ustnice in celo zobne paste lahko dražijo ustnice. Krivci so arome, barvila in celo na videz koristne sestavine, kot je oksibenzon, ki ga najdemo v sončnih kremah.
Če menite, da izdelek povzroča težave na ustnicah, ga prenehajte uporabljati deset do štirinajst dni. Če se vaše ustnice izboljšajo, potem ste našli svoj odgovor. Če se ne izboljšajo, lahko izdelek še naprej uporabljate in poskusite odpraviti nekaj drugega.
# 5. Hrana in zdravila
Tako kot nekatere običajne sestavine lahko povzročijo draženje ustnic, so lahko tudi hrana in zdravila. Lokalna zdravila, kot je Retin-A, lahko povzročijo hudo suhost. Alergije na hrano, kot so pšenica in mlečni izdelki, lahko povzročijo draženje in pokanje ustnic. Hrana se začne prebavljati takoj, ko vstopi v usta. Slina se začne razgrajevati. Če imate alergijo na hrano ali občutljivost, lahko takoj prizadene vaše ustnice.
Če sumite, da ima zdravilo (vključno z zdravili na recept) ali ima živilo razpokane ustnice, razmislite, da ga nekaj dni odpravite in preverite, ali se izboljša. Če sumite na recept, da povzroči razpokane ustnice, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden prenehate jemati zdravilo.
