Si është vitamina E e mirë për lëkurën tuaj?
Vitamina E është një lëndë ushqyese e rëndësishme që mund të mbështesë performancën e shumë organeve. Kjo substancë gjithashtu ka efekte antioksiduese që mund të ngadalësojnë qelizat e trupit nga dëmtimi. Sidoqoftë, përfitimet e shtojcave të vitaminës E që kanë qenë të lidhura me lëkurën dhe pjellorinë ende kanë nevojë për kërkime të mëtejshme.
Përfitimet e zakonshme të Vitamina E
1. Rrudhave
Sigurisht që ju keni parë shpesh kremra të ndryshme kundër plakjes ose shtojcave që përmbajnë vitaminë E si antioksidantë. Antioksidantë janë vërtet të shkëlqyeshëm në botën e bukurisë, sepse thuhet se mbron lëkurën nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalët e lirë. Disa studime kanë gjetur përfitimet e antioksidantëve për shëndetin. Por përfitimet e anti-plakjes vitaminë E në formë shtesë nuk janë provuar.
2. Lëkura e nxirë nga dielli
Ushqimi ose aplikimi i vitaminës E thjesht nuk është provuar me të vërtetë për të parandaluar djegien e lëkurës tuaj pas ekspozimit ndaj diellit.
3. Vrimë pas operacionit
Disa studime kanë zbuluar se aplikimi i vitaminës E nuk mund të reduktojë plagët postoperative. Nevojiten kërkime të mëtejshme në lidhje me përfitimet e vitaminës E në plagët e përdorura kirurgjikale.
4. Lëkura e kuqe dhe kruajtëse (ekzemë)
Marrja e vitaminës E nuk ka treguar efekt efektiv në trajtimin e gjendjes së pacientëve me ekzemë.
5. Kancer i lëkurës (melanoma)
Nuk ka rezultate të forta shkencore për të provuar efektet e vitaminës E mund të parandalojnë kancerin e lëkurës së melanomës.
Botuar fillimisht në blogun IdaDRWSkinCare