Zgjedhja e sytjena të duhura sportive

Bras sportive janë krijuar për të siguruar mbështetje, kontroll të lëvizjes dhe një përshtatje të përsosur për gjinjtë gjatë stërvitjes apo sportit. Градra sportive që i përshtatet një personi do të thotë që të blini një që ju përshtatet në mënyrë të përsosur për komoditetin dhe mbështetjen tuaj, e cila përshtatet në mënyrë të përkryer me madhësinë e gjoksit tuaj dhe nivelin e aktivitetit tuaj. Një përshtatje e mirë është e rëndësishme për rehati maksimale dhe kontrollin e lëvizjes gjatë ushtrimit.

Shumë gra nuk dinë se si të zgjedhin madhësinë e duhur të sytjena, dhe, për këtë arsye, veshin sytjena të përshtatshëm dobët. Për të shmangur këtë, matni rreth gjoksit tuaj, nën krahët dhe vetëm mbi gjoksin tuaj. Nëse perimetri i gjoksit tuaj është një numër i çuditshëm, rrumbullakoseni atë në numrin madje të ardhshëm. Për të përshtatur madhësinë e filxhanit tuaj, matni pjesën më të plotë të autobusit tuaj. Nëse vendoset midis numrave, rrumbullakoni atë në numrin e plotë më të afërt. Madhësia e kupës bazohet në ndryshimin midis matjes së gjoksit dhe matjes së bustit. Një ndryshim prej 1 korrespondon me një filxhan A dhe një ndryshim prej 5 inç ( DD ).

Meqenëse  bra sportive   mbështesin gjinjtë dhe minimizojnë lëvizjen e tyre gjatë ushtrimit, është e rëndësishme të gjeni një sytjena me mbështetje të mjaftueshme për nivelin tuaj të aktivitetit. Shumica e syzeve sportive kategorizohen sipas nivelit të aktivitetit dhe duhet të blihen bazuar në atë. Sa më i madh të jetë ndikimi i aktivitetit, aq më shumë mbështetje keni nevojë ndërsa e drejtoni atë.