Sigurohuni që të merrni një sytjena të paktën një herë në vit!

Kur ka qenë hera e fundit që keni matur për madhësinë e duhur të sytjena? A e dini edhe madhësinë tuaj të saktë?

Këto pyetje janë të rëndësishme për ju që të merrni sytjen e duhur, si dhe të kurseni para dhe stres të panevojshëm. Për t'ju ndihmuar të shmangni disa pengesa të zakonshme, unë kam listuar disa pyetje më të rëndësishme që duhet t'i bëni vetes para se të blini një sytjena:

A mbështesin fijet tuaja mbi shpatullat ose kafazin e brinjëve?

A sytjena juaj rritet lart në shpinë?

A është pjesa e përparme e brezit shumë e ngushtë për një gisht?

A janë kupat e sytjena tuaj pak bosh apo shumë të mbushura?

Nëse iu përgjigjeni po për ndonjë prej këtyre pyetjeve, ka të ngjarë që ju nuk keni veshur madhësinë e duhur. Ju nuk duhet të supozoni se madhësia që keni pasur dy ose tre vjet më parë është e njëjta madhësi që keni sot. Trupi juaj do të ndryshojë, ashtu si madhësia juaj e sytjena. Nëse keni humbur ose fituar peshë, ka të ngjarë që ju do të duhet të ndryshoni veshjet tuaja.

Ju duhet të jeni në formë nga një specialist i veshjeve të grave të paktën një herë në vit.

Një sytel i përshtatshëm është thelbësor për rehati dhe sjellje dhe është veçanërisht i rëndësishëm gjatë adoleshencës. Një sytjena e dobët mund të shkaktojë probleme të shpinës dhe tension të muskujve, të cilat mund të çojnë në probleme të sjelljes dhe dhimbje shpine që zgjasin një jetë. Për këtë arsye, ju duhet të jeni në formë nga një specialist i veshjeve të grave të paktën një herë në vit ose, mundësisht, pas çdo rritje të dukshme, apo edhe ndonjë ulje. Kjo këshillë është edhe më e rëndësishme për adoleshentët të cilët sapo kanë filluar të veshin sytjena.

Bëni një hap të shpejtë në shtëpi.

Ju mund të merrni matje të përafërta në shtëpi, të cilat do t'ju japin një ide të mirë se cila duhet të jetë lartësia juaj. Një mënyrë e thjeshtë për ta bërë këtë është të ndiqni këto hapa shumë të thjeshtë:

1. Së pari, qëndroni drejt dhe mbështillni një masë kasetë rreth kafazit të brinjëve nën gjoksin tuaj. Tërhiqe fort, por jo fort.

2. Për të matur madhësinë e kapelës tuaj, mbështillni shiritin rreth pjesës më të plotë të bustit tuaj dhe tërhiqeni përsëri fort, por jo shumë fort.

3. Për matje rreth kafazit të brinjëve, shtoni pesë dhe raundin në numrin madje të rrumbullakët. Kjo do t'i japë madhësinë e grupit tuaj.

4. Tani, llogarisni ndryshimin midis madhësisë së brezit dhe masës së filxhanit për të marrë madhësinë e filxhanit tuaj. Nëse sasia që merrni kur llogaritni për madhësinë e bandës tuaj është e barabartë me atë të madhësisë tuaj të filxhanit, pasi të keni shtuar pesë, madhësia e kupës suaj do të jetë A.

• Dallimi midis madhësisë së filxhanit B dhe ndryshimit në madhësinë deri në një inç është
• Deri në dy inç është madhësia e filxhanit C
• Deri në tre inç është madhësia e filxhanit D
• Deri në katër inç është madhësia e filxhanit DD
• Deri në pesë inç është madhësia e filxhanit E
• Deri në gjashtë inç është madhësia e filxhanit F
• Deri në tetë inç është madhësia e filxhanit G

Megjithëse madhësia e saktë ka një rëndësi të madhe, ka disa gjëra të tjera që duhet të dini. Kur provoni lloje të ndryshme të sytjenave, duhet të siguroheni që zona midis dy gotave të vie në kontakt me gjoksin tuaj. Mos lejoni që rripat të mbështesin gjinjtë tuaj pa ndihmë. Kjo mund të bëhet shumë e pakëndshme pas një periudhe të gjatë kohore, si dhe veshin e sytjena shpejt, dhe presioni mbi sytjena mund të shkaktojë probleme të shpinës.

Sytjena perfekte

Sytjena juaj duhet të mbajë të gjithë gjoksin në secilën filxhan, pa u fryrë ose derdhur, dhe mos lini hapësirë ​​të tepërt në pjesën e përparme të gotave. Sytjena duhet të qëndrojë në mënyrë të barabartë kundër kafazit të brinjëve, me hapësirë ​​të mjaftueshme për të rrëshqitur dy gishta poshtë shpinës. Gjinjtë tuaj duhet të mbështeten plotësisht dhe të qëndrojnë në vend edhe nëse rripat janë rrëshqitur nga supet.

Tani që e dini se sa e rëndësishme është që ekspertët të kenë madhësinë e duhur dhe sytjena e duhur, le të shohim se cilat lloje janë në dispozicion dhe cilat janë përdorimet e tyre të ndryshme.