Relieve me një vaskë të nxehtë

Nëse jeni një amerikan i rritur, keni stres. Shtë kudo, përreth nesh; Qoftë në dhomën e konferencave, klasën apo vullnetarizmin javor që bëni në muzeun e qytetit, pavarësisht se ku jeni në jetë, ju jeni të stresuar.

Stresi mund të vijë në të gjitha format dhe madhësitë dhe për shumicën prej nesh, opsionet për t'u marrë me stresin vijnë në formën e zgjedhjeve jo të shëndetshme; pi, pi duhan, ha, etj. Si mund ta menaxhojmë stresin tonë pa futur ndonjë formë të diskutueshme të relaksimit në përzierje? Një vaskë e nxehtë do të bëjë mashtrimin dhe ju mund të shijoni përfitimet e pushimit në një vaskë të nxehtë duke e përdorur atë vetëm disa herë në javë për 15 deri në 20 minuta.

Dikush pyes veten pse çdo shtëpi amerikane nuk vjen me një banjë të integruar. Me popullaritetin në rritje të banjëve dhe nevojës që ne të gjejmë një mënyrë për të zvogëluar stresin, nuk do të ishte për tu habitur nëse filluam të shohim që kjo të ndodhë, shtëpitë do të ndërtohen me banjë të gatshme për të hyrë kur pronari lëviz brenda!

Komunitetet mjekësore kanë adresuar çështjen e stresit të përditshëm dhe dëmit që mund të shkaktojë nëse nuk merret seriozisht dhe kurohet. Në përgjithësi rekomandohet që nëse e kaloni ditën në një atmosferë relaksuese dhe / ose medituese, përfitimet e tij do të jenë befasuese për të gjithë. Fakti i thjeshtë i hyrjes në një banjë mund të dekurajojë pothuajse të gjithë dhe lehtësimi i madh për të qenë në gjendje të çliroheni nga stresi i përditshëm është i pavlefshëm.

Ajo që e bën idenë për t'u çlodhur me banjë dhe jo vetëm një moment qetësie është që kur të uleni në banjë, gjaku juaj mund të lëvizë më lirshëm në venat tuaja dhe kapilarët tuaj hollohen dhe trupi juaj nuk preket më. nga tërheqja gravitacionale 100%. Fakti që trupi juaj është i aftë të ketë një efekt buoyancy mund të marrë deri në 30% të presionit që ju ushtroni gjatë gjithë ditës, kur nuk jeni në një gjendje buoyancy që shton stresin në trupin tuaj gjatë gjithë kohës. kohë.

Ka banja që vijnë me salla dielli dhe janë të pajisura me avionë për të hedhur ujë dhe ajër në të gjitha pjesët tuaja të sëmura që kanë nevojë për vëmendje. Do numër spas mund të jetë i pajisur posaçërisht dhe personalisht për të trajtuar të gjitha zonat e trupit tuaj që janë veçanërisht të stresuar. Për disa njerëz është qafa dhe shpina e tyre. Ekzistojnë banjë me atë përbërës vetëm-stresues në bllokim; ku avionët që do të bëjnë punën në ato pjesë të trupit tuaj janë të përshtatshme për një vend specifik në banjë.