10 këshillat kryesore për kujdesin e lëkurës

Lëkura e shëndetshme është me të vërtetë një nga përbërësit më të rëndësishëm për përmirësimin e bukurisë. Ky artikull mbi këshillat për kujdesin e lëkurës është një përpjekje për t'ju sjellë 10 këshillat më të mira për kujdesin e lëkurës. Lista e këshillave për kujdesin e lëkurës ka qenë e kufizuar në 10 sepse asgjë më shumë nuk do të ishte e vështirë për t'u mbajtur mend, por edhe këshillat më të rëndësishme për kujdesin e lëkurës. Le të shohim cilat janë këto dhjetë këshillat kryesore për kujdesin e lëkurës:

• Njohja me llojin e lëkurës tuaj është një nga këshillat kryesore në kujdesin e lëkurës. Kjo është e rëndësishme sepse jo të gjitha produktet e kujdesit për lëkurën janë të përshtatshme për të gjithë. Në fakt, të gjitha produktet e kujdesit për lëkurën specifikojnë llojin e lëkurës që ata gjithashtu trajtojnë.
• 'Të pini shumë ujë'. Kjo nuk do ta mbajë lëkurën tuaj me lagështi, por do t'ju ndihmojë në mirëmbajtjen e përgjithshme të shëndetit tuaj (dhe për këtë arsye të lëkurës tuaj). Kjo mund të duket pak e turpshme për disa, megjithatë, është një këshillë e rëndësishme për kujdesin e lëkurës.
• Pastroni lëkurën rregullisht (1-2 herë në ditë). Një tip shumë efektiv për lëkurën që ju ndihmon të heqni qafe papastërtitë dhe elementët e tjerë agresivë në lëkurën tuaj. Pastrimi është veçanërisht i rëndësishëm kur jeni jashtë shtëpisë tuaj (dhe për këtë arsye i ekspozoheni ndotësve, pluhurit, etj.). Kjo këshillë për lëkurën rekomandon gjithashtu përdorimin e ujit të vakët të Lukës për pastrim (uji i nxehtë dhe i ftohtë, të dyja, shkaktojnë dëmtimin e lëkurës).
• Jini të butë, në fund të fundit, është lëkura juaj. Mos e fshij / nxjerr shumë ose shumë shpesh. Në mënyrë të ngjashme, mos aplikoni shumë ose shumë produkte për kujdesin e lëkurës. Një këshillë për kujdesin e lëkurës për t'u ndjekur në mënyrë absolute.
• Mbani lëkurën tuaj me lagështi në çdo kohë. Kjo është një nga këshillat më të rëndësishme për kujdesin e lëkurës. Mos lejoni që lëkura juaj të thahet. Tharja bën që shtresa e jashtme e lëkurës tuaj të prishet, duke dhënë një pamje të përafërt dhe jo tërheqëse. Përdorni hidratues / zbutës. Moisturizuesit funksionojnë më mirë kur aplikohen kur lëkura është akoma e lagur.
• Shmangni përdorimin e sapunit në fytyrën tuaj. Sapuni duhet të përdoret vetëm nën qafë. Një tip i vogël, por i rëndësishëm për lëkurën.
• Përdorni krem ​​dielli për të mbrojtur veten nga rrezet e dëmshme UV. Ju mund të përdorni hidratues të ditës që përfshijnë ekranin e diellit. Përdorni ato edhe kur është me re. Rrezet UV janë të njohura që shkaktojnë kancer të lëkurës, kështu që ndiqni këtë këshillë për lëkurën pa dështuar.
• Një ushtrim i vogël dhe gjumë i mirë janë gjithashtu thelbësore, jo vetëm për kujdesin e lëkurës, por edhe për shëndetin tuaj. Mungesa e gjumit mund të çojë në rrudha nën sy dhe mungesa e stërvitjes mund të qetësojë lëkurën. Për më tepër, stërvitja dhe gjumi ndihmojnë gjithashtu në luftimin e stresit. Përveç që është një këshillë për kujdesin e lëkurës, është gjithashtu një këshillë për kujdesin shëndetësor.
• Trajtoni dilemat e lëkurës me kujdes. Kjo tip skincare është të mos injoroni dilemat e lëkurës. Këshillohuni me dermatologun tuaj përpara se të filloni të përdorni një produkt për kujdesin e lëkurës (përndryshe ju mund të dëmtoni më shumë lëkurën tuaj).
• Mundi stresin. Efektet e dëmshme të stresit janë të njohura për të gjithë, megjithatë, nganjëherë është thelbësore të përmendim të dukshmet (dhe kjo është arsyeja pse ky mashtrim për lëkurën ka gjetur rrugën e vet këtu). Po, stresi dëmton edhe lëkurën. Kështu që bëni një pushim, shijoni një banjë me flluskë të nxehtë ose flini mirë.