Kujdesi për lëkurën për të parandaluar puçrat

Problemi i puçrrave apo puçrrave shpesh është një nga problemet më të bezdisshme me të cilat përballen adoleshentët dhe të rriturit. Sidoqoftë, nëse keni një ide të mirë se si të parandaloni ose zvogëloni efektet, jini të vetëdijshëm për kujdesin e lëkurës tuaj për të parandaluar puçrat.

Shumë njerëz shpesh janë të irrituar kur e shohin këtë zhurmë shumë të frikësuar që ngjitet në fytyrë ose një dhimbje e ftohtë në cepin e gojës kur zgjohet, veçanërisht kur shfaqet në një takim ose takim të rëndësishëm në pikën për tu shpalosur.

Por mos u shqetësoni më sepse ekzistojnë mënyra praktike dhe efektive për të parandaluar një puçërr që të dalë dhe të bëjë ditën tuaj.

Puçrrat shfaqen kur poret e lëkurës janë bllokuar me një vaj të quajtur sebum, i cili normalisht sekretohet nga lëkura për të lubrifikuar flokët dhe lëkurën.

Kjo është veçanërisht e përhapur në adoleshentët që hyjnë në pubertet, ku hormonet kanë tendencë të prodhojnë shumë sebum.

Isshtë fytyra që shpesh dyshohet nga kjo gjendje sepse fytyra e tij, veçanërisht balli, faqet, hundët dhe mjekrën, janë shtëpi për shumë gjëndra sebum që prodhojnë.

Sidoqoftë, ka mënyra për të shmangur, madje edhe më mirë, për të shmangur shfaqjen ose shfaqjen e puçërrave, dhe këtu janë disa nga mënyrat më të zakonshme dhe praktike për të parandaluar shfaqjen e puçrrave ose puçrrave.

Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë, veçanërisht nëse sapo keni qenë të ekspozuar ndaj pluhurit dhe papastërtisë duke përdorur sapun të butë dhe ujë të ngrohtë.

Sigurohuni që masazhoni butësisht fytyrën me lëvizje rrethore dhe mos u përpiqni ta fërkoni, pasi fërkimi apo edhe larja e tepërt mund të irritojë ose dëmtojë lëkurën.

Për të parandaluar më tej puçrrat që nuk kthehen, aplikoni gjithashtu një krem ​​ose vaj të pastër me peroksid benzoyl pa recetë, i cili do të ndihmojë në uljen e baktereve të sebumit dhe lëkurës.

Mos u hidhni dhe mos e shprehni butonin, aq joshës ose të parezistueshëm sa mund të duket, sepse vetëm se do të shkaktojë më shumë dëm sesa të mirë.

Poking e një puçërr do të priren ta shtyjnë sebumin e infektuar më thellë në pore dhe të përkeqësojnë skuqjen, ënjtjen dhe, edhe më keq, dhëmbëzimet. Nëse ndjeni nevojën për ta hequr atë, këshillohuni me një dermatolog, i cili mund të shpëtojë më mirë prej tij pa frikë se mos infektohet ose shënohet.

Gjithmonë shmangni prekjen e fytyrës me gishtat e zhveshur, veçanërisht pa dezinfektuar ose larë duart tuaja, ose duke e lënë fytyrën në kontakt të drejtpërdrejtë me objekte që mund të mbledhin sebum nga njerëzit e tjerë, siç është aparati i një telefoni. ose huazimi i një fytyre. një peshqir sepse mund të irritojë ose infektojë puçrrat ose puçrrat tuaja.

Nëse shpesh vishni syze dielli ose syze, sigurohuni t’i mbani të pastra, veçanërisht ato pjesë të syzave që vijnë në kontakt me lëkurën, pasi ato mund të grumbullojnë sebum që do t’i përkeqësonte puçrrat ose puçrrat.

Për njerëzit që vuajnë nga puçrrat në pjesë të caktuara të trupit të tyre, kini kujdes që të mos vishni veshje të ngushta që do të parandalonin frymëmarrjen e lëkurës tuaj, gjë që do të shkaktonte më shumë infeksion. Gjithashtu shmangni veshjen e shalleve, kapelave, shiritave të kokës dhe çdo veshje që mund të parandalonte që lëkura të marrë frymë dhe që mund të grumbullojë vaj ose papastërti.

Gjithmonë bëni një pikë për të hequr përbërjen para se të flini. Shikoni për produkte kozmetikë të etiketuar jo-komedogjenë ose jo-akneogjenikë, sepse ato janë formuluar për të parandaluar puçrat. Ndjehuni të lirë të hidhni larg përbërjen e vjetër që ka një erë ose pamje të ndryshme nga ajo që është blerë.

Gjithmonë mbani flokët tuaj të pastër dhe larg kontaktit me fytyrën për të mos lejuar që papastërtitë dhe vajrat të bllokojnë poret.

Më në fund, mbroni lëkurën nga dielli. Edhe pse shumë besojnë se një cirk mund të fshehë puçrrat, ai është vetëm i përkohshëm dhe madje mund të shkaktojë që trupi të prodhojë sebum shtesë. Edhe më keq, ekspozimi i tepërt në diell mund të rrisë rrezikun e kancerit të lëkurës.