Ndiqni këto sugjerime për një lëkurë të bukur

Ka shumë faktorë që luajnë në kujdesin e lëkurës tuaj. Gjendja juaj fizike e brendshme dhe e jashtme ndikon në pamjen dhe shëndetin e lëkurës tuaj. Lëkura juaj do të përfitojë nga kujdesi i përditshëm dhe një plan i mirë për kujdesin e lëkurës.

Mundohuni të hiqni dorë. Do dukeni më të vjetër sepse tymi do ju bëjë që të plakeni më herët dhe nuk lejon që oksigjeni të depërtojë në lëkurën tuaj. Kjo do të thotë që lëkura gjithashtu merr më pak lëndë ushqyese thelbësore sesa do të ndodhte ndryshe. Përveç kësaj, ajo shkatërron elastinën dhe kolagjenin. Ju mund të kurseni lëkurën tuaj dhe jetën tuaj nëse vendosni të hiqni dorë.

Asnjëherë mos vishni përbërjen tuaj në shtrat. Fytyra juaj e përdor gjumin si një kohë për të riparuar veten nga gjithçka që ka lindur gjatë ditës. Mbajtja e përbërjes gjatë kohës që flini nuk lejon që lëkura të marrë frymë siç duhet, që do të thotë se nuk mund ta rregullojë vetë. Merrni kohën për të hequr gjithçka para se të shkoni në shtrat.

Shtë gjithmonë e mençur të mbuloni duart kur dilni në mot të ftohtë. Ndërsa lëkura e duarve tuaja ka tendencë të jetë e hollë, plasaritet dhe irritohet më lehtë. Kur vishni doreza dhe mbroni duart, lëkura e duarve tuaja do të qëndrojë e lagësht dhe e shëndetshme.

Besoni apo jo, marrja e mjaftueshme e pushimit çdo natë do të kontribuojë në lëkurën më të shëndetshme. Kur nuk pushoni sa duhet, keni më shumë të ngjarë të zhvilloni linja të shkëlqyera nën sytë tuaj të lodhur. Tetë orë janë optimale, por shtatë duhet të jenë mirë.

Për të hequr qafe lëkurën e vdekur në fytyrën tuaj, përdorni një pastrim exfoliating. Lëkura e ngordhur në të vërtetë vazhdon të ndërtohet në fytyrën tuaj, duke e mbajtur fytyrën tuaj të shurdhër dhe të thatë. Një pastrim i butë që shfuqizon këto qeliza mund të japë një lëkurë rrezatuese dhe të freskët. Përveç kësaj, nxjerrja në sipërfaqe zvogëlon shfaqjen e poreve duke hequr vajin dhe papastërtitë e bllokuar nën sipërfaqen e lëkurës.

Bëni kremin e diellit një pjesë integrale të regjimit të kujdesit për lëkurën tuaj. Nuk ka dyshim se rrezet UV janë të dëmshme për lëkurën dhe mund të përshpejtojnë procesin e saj të plakjes. Ekziston një rrezik i vërtetë i kancerit të lëkurës dhe lëkura duhet të mbrohet gjithmonë. Përdorni kremrat e diellit dhe një balsam diellor për të shmangur këto probleme.

Nëse lëkura juaj është e vështirë për tu menaxhuar, përdorni një avokat. Shtrydhni avokadon në një konsistencë të trashë dhe të ngjitur dhe aplikojeni drejtpërdrejt në zonat më problematike. Lani pas 20 minutash dhe do të befasoheni!

Vajrat vegjetale të pasura me lëndë ushqyese janë shumë të efektshme për mendjen dhe për psoriasis të moderuar. Zakonisht janë më të lirë se produktet që kërkojnë recetë. Vaji i arganit është një vaj natyral shumë i popullarizuar për psoriasis. Isshtë korrur nga pemët e arganit. Ky vaj ndihmon në zvogëlimin e pjesëve të kuqe në lëkurë të shkaktuara nga psoriaza.

Nëse buzët tuaja janë të copëtuara, përdorni një krem ​​antibiotik. Nëse buzët tuaja janë të ndjeshme, kini kujdes që mos t’i lëpini ato. Kjo do të përkeqësojë buzët e kapura dhe në të vërtetë mund të jetë një infeksion më serioz.

Përdorni ujë të vakët për të larë fytyrën. Uji i nxehtë dhe i vluar thahet lëkurë të ndjeshme në fytyrën tuaj, duke shkaktuar acarim. Problemi bëhet më i dukshëm kur ajri ftohet në fund të vjeshtës dhe dimrit. Larja me ujë të freskët kur lani fytyrën tuaj përmirëson ndjeshëm shëndetin dhe pamjen e lëkurës tuaj.

Sigurohuni që të përdorni përbërës që eliminojnë skuqjen që keni. Mbani në mend se më pak përbërës janë më të mirë kur bëhet fjalë për produktet për kujdesin e lëkurës. Nëse lëkura e ndjeshme ju shqetëson, përbërësit shtesë mund të bëjnë më shumë dëm sesa mirë. Ky produkt i veçantë mund të shkaktojë më shumë skuqje. Mund të shkaktojë gjithashtu një pushim.

Nëse keni plagë të ftohura ose plagë të ftohta, provoni lizinë. Mund të blini lizinë si një shtesë ose të hani ushqime të pasura në të. Përdorimi i rregullt i lisinës mund të ndihmojë trupin tuaj të luftojë plagët e ftohta dhe plagët e ftohta përpara se të fillojnë.

Sode buke dhe sende të tjera shtëpiake mund të përdoren në mënyra të ndryshme për të shëruar siç duhet lëkurën. Kur përzihet me ujë, ajo formon një pastë për të trajtuar zona të thata të lëkurës ose puçërrave kur aplikohet gjatë natës. Kur kombinohen me ujë të ngrohtë, mund ta përdorni për të larguar mbetjet e stilimit nga kokës.

Shmangni djegiet e rroje duke përdorur këtë alternative të dobishme për kremin e rruajtjes. Përdorni vaj ulliri nëse nuk doni të blini produkte tregtare. Rezultati do të jetë një pamje e qetë, e pastër që jeni mësuar të ndjeni.

Exfoliation është një proces i rëndësishëm për të hequr qafe qelizat e vdekura të lëkurës në fytyrën tuaj. Ekzistojnë një numër i produkteve exfoliating për të zgjedhur. Këto përfshijnë zhvishem të acidit glikolik, pastrime dhe një proces të njohur si mikrodermabrasion mekanik. Të dy shpëtojnë nga lëkura e shurdhër dhe e thatë.