Keni një lëkurë të përsosur duke ndjekur këto këshilla



Kujdesi për lëkurën nuk është aq i thjeshtë sa mund të mendoni. Gjërat si puçrrat dhe dëmtimi i diellit mund të ndikojnë në shfaqjen e lëkurës tuaj. Trupi juaj është gjithmonë në rritje të lëkurës së re, prandaj sigurohuni që të krijoni një rutinë që do ta mbajë këtë lëkurë të shëndetshme dhe të gjallë. Këto ide do t'ju ndihmojnë shumë për të përmirësuar lëkurën tuaj.

Pas stërvitjes, duhet të bëni një banjë që lëkura të vazhdojë. Thjesht pastrimi me një peshqir nuk do të shpëtojë nga bakteret. Përveç kësaj, përdorni ujë të vakët gjatë dushit.

Për të hequr qafe lëkurën e vdekur në fytyrën tuaj, përdorni një pastrim exfoliating. Me kalimin e kohës, qelizat e vdekura grumbullohen në fytyrë, duke dhënë një pamje të shurdhër dhe të thatë. Scrubet exfoliating mund të largojnë qelizat e vdekura të lëkurës, duke ju dhënë një pamje rinore dhe rrezatuese. Përveç kësaj, eksfoliant largon papastërtinë dhe vajin nga poret tuaja, duke i ndihmuar ata të duken më të vegjël.

Ndalesa e pirjes së duhanit sot! Pirja e duhanit dhe përdorimi i këtyre produkteve privon lëkurën tuaj nga oksigjeni, ndërpret furnizimin e gjakut dhe ju bën të dukeni shumë më të vjetër se mosha juaj. Mund të privojë trupin tuaj nga lëndë ushqyese thelbësore. Kjo gjithashtu do të bëjë që lëkura juaj të humbasë disa prej elastinës dhe kolagjenit të saj. Lënia e duhanit mund të shpëtojë jo vetëm lëkurën tuaj, por edhe jetën tuaj.

Eksfolimi është një mënyrë e shkëlqyeshme për të marrë lëkurë të shëndetshme, vërtet rrezatuese. Kur holloni, eleminoni shtresën e sipërme të lëkurës që përmban lëkurë të vdekur. Kjo e bën lëkurën e re të dukshme në fytyrën tuaj. Ju mund të shpëtoni nga nafta dhe problemet e tjera të lëkurës duke eksfoliuar.

Për të ndihmuar lëkurën e thatë, përdorni humidifikuesit në shtëpi dhe në zyrë. Lagështia në ajër ndihmon në mbajtjen e lëkurës tuaj të hidratuar. Nëse klima në të cilën jetoni është e thatë, një humidifikues mund të parandalojë problemin e kruajtjes dhe thatësisë së lëkurës. Shumë lloje të humidifikuesve janë në dispozicion me kosto shumë të arsyeshme.

Nxirr lëkurën tuaj me sode buke. Kjo formë e eksfolimit është e natyrshme dhe është jashtëzakonisht e lirë për të blerë dhe aplikuar. Përveç kësaj, ajo do të zvogëlojë qelizat e vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj. Ky produkt sjell ëmbëlsi, e cila do të ndihmojë në pamjen tuaj.

Zhyt veten në një hobi të këndshëm është një mënyrë befasuese për t'u kujdesur më mirë për lëkurën tuaj. Ka shumë situata që shkaktojnë stres, dhe stresi mund të çojë në një arratisje. Kjo do të thotë që ju duhet të bëni disa gjëra lehtësuese, në mënyrë që papërsosmëritë të mos shfaqen në fytyrën tuaj.

Hidratuesit aromatikë zakonisht përmbajnë përbërës artificialë që janë të dëmshëm për lëkurën. Zgjidhni locione të panumërta dhe hypoallergenic. Alkooli nuk duhet të përdoret kurrë në trajtimin e lëkurës tuaj. Sigurohuni që të lexoni përbërësit e kremrave dhe locioneve që planifikoni të blini. Nëse vëreni alkool, një parfum apo aromë si përbërës, kërkoni diçka tjetër.

Gjumi është shoku juaj kur doni lëkurë të bukur. Nëse nuk merrni gjumë të mjaftueshëm, ajo do të shfaqet në poret dhe lëkurën tuaj. Përpiquni të flini tetë orë në natë për ta mbajtur lëkurën tuaj të shëndetshme.

Për të përfituar sa më shumë nga hidratuesi juaj, ngrohni pak para se të përdorni. Kjo lejon që lëkura juaj ta thithë më shpejt. duke rritur kështu efektivitetin e hidratuesit. Nëse dëshironi ta ngrohni, vendoseni në mikrovalë dhe mos digjeni veten. Ju gjithashtu mund ta vendosni locionin në ujë të ngrohtë për ta ngrohur atë.

Hidratoni fëmijët me lëkurë të thatë dhe të irrituar. Ngjitni hidratuesit që nuk janë aromatikë, si ato që kanë tendencë të jenë për të rriturit. Nëse problemet e tyre nuk zgjidhen, provoni një hidratues të mjekimit ose vizitoni mjekun e fëmijës tuaj për të parë se çfarë funksionon më mirë.

Aplikimi i përditshëm i ekranit të diellit është çelësi për një lëkurë të re dhe të bukur. Dielli mund të dëmtojë dhe shkaktojë njolla të llojeve të ndryshme në lëkurën tuaj. Ju mund ta mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet e diellit duke zgjedhur një ekran mbrojtës kundër diellit minimale SPF 15.

Pas larjes dhe dusheve kur lëkura juaj është e lagur, mund të shtoni lagështi në lëkurën tuaj. Poret do të hapen me avull uji, duke lejuar që hidratuesi të përthithet më mirë. Përdorimi i përditshëm i hidratuesve mund të parandalojë dehidratimin që i atribuohet ndotësve të dëmshëm për shëndetin në mjedis.

Sode buke, një element i zakonshëm, mund të përdoret për të trajtuar lëkurën e dëmtuar. Përziejeni atë me ujë për të formuar një paste të cilën mund ta aplikoni gjatë natës në puçra ose ta fërkoni në zona të thata dhe me luspa siç janë bërrylat dhe gjunjët. Përziejini me ujë të nxehtë për të hequr çdo produkt grumbullimi të produkteve styling në kokën tuaj.

Përfundoni rutinën tuaj të përditshme me Vitaminë H, një përbërës kryesor i lëkurës së shëndetshme. Kjo e bën lëkurën tuaj të duket shumë më e gjallë dhe e ndritshme. Kjo do të promovojë butësi, e cila mund të zvogëlojë dhëmbëzimin dhe ta bëjë lëkurën tuaj më të fortë. Edhe pse mund të jetë e vështirë të besohet, përdorimi i vitaminave është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ndihmuar lëkurën tuaj të ruajë shëndetin e saj.





Comments (0)

Lini një koment