Idetë për të zvogëluar dhe eliminuar problemet e lëkurës

Lëkura është ajo që ju mbulon nga koka tek këmbët. Imazhi dhe vetëvlerësimi juaj varen nga kjo. Për shkak se ne e kuptojmë këtë, ne kemi bashkuar disa nga informacionet më të mira në dispozicion për t'ju ndihmuar të keni një lëkurë të bukur.

Lëkura e buzëve tuaja është një nga lëkura më e ndjeshme e trupit tuaj. Ju mund t’i mbroni dhe trajtoni buzët me një balsam buzësh. Këto produkte mbështjellin buzët tuaja në një mënyrë që ruajnë lagështinë, duke parandaluar çarje dhe çarje të dhimbshme. Shumë balsamë të buzëve gjithashtu ofrojnë mbrojtje nga dielli.

Sigurohuni që i njihni përbërësit në produktet tuaja të lëkurës. Me këto produkte, më pak përbërës do të thotë më shumë. Produktet që përmbajnë shumë përbërës mund të dëmtojnë lëkurën e ndjeshme. Prandaj, do të bëni më shumë dëm sesa mirë. Përveç kësaj, ju mund të filloni ciklin e shpërthimeve.

Avokado mund të përdoret si një hidratues në lëkurën e thatë. Shtrydhni avokadon në një konsistencë të trashë dhe të ngjitur dhe aplikojeni drejtpërdrejt në zonat më problematike. Lani përzierjen pas njëzet minutash për të zbuluar lëkurë të butë dhe të bukur.

Nëse lëkura juaj është me vaj, shikoni për produkte kozmetikë me bazë pluhuri kur bleni, madje edhe me një skuqje dhe hije për sytë. Në ditët e sotme, ju do të gjeni shumë produkte në formën e kremrave, sigurohuni që të qëndroni larg. Shkopinj grimi me pluhur që do t’i japin pamjes tuaj një pamje më natyrale.

Për lëkurën e kuqe dhe të njollosur, përdorni kremra që përmbajnë vitaminë B3. Vitamina B3 dihet se ruan lagështirën ndërsa mbron lëkurën tuaj nga acarimi. Pas disa javësh, lëkura duhet të ndjehet shumë më e shëndetshme dhe e hidratuar.

Haddii aad dareen diidmo xasaasiyadeed ka qabtay walxaha ku jira walxaha daryeelka maqaarka, ha ka saarin gebi ahaanba. Samir; Haddii aysan jirin wax kale oo shaqeynaya, waxaad tixgelin kartaa inaad tijaabiso qadar yar oo badeecad xanaaq badan oo horey uga dhacday qeybta aad u yar ee maqaarka gacantaada ama collarbone.

Programi juaj për kujdesin e lëkurës duhet të përfshijë rrezet e diellit. Këto rrezet dëmtojnë lëkurën tuaj dhe ju bëjnë të dukeni më të vjetër. Edhe më keq, ajo gjithashtu mund të çojë në kancer të lëkurës - një sëmundje vdekjeprurëse. Këshillohet të përdorni kremra dielli dhe kozmetikë që përmbajnë kremra dielli.

Shfrytëzoni deri në tre herë në javë për të ruajtur lëkurën e shëndetshme. Përdorni një pastrim që është formuluar për fytyrën. Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, shikoni për një eksfoliant hidratues. Eksfolimi i lëkurës ka shumë përparësi. Kjo praktikë do të hapë poret tuaja dhe do të eliminojë lëkurën e vdekur. Me eksfolimin e rregullt, ju nxirrni shkëlqimin natyral të lëkurës suaj.

Aplikoni uthull molle për të hequr qafe puçrrat. Ky trajtim pikant mund të ndihmojë në rikthimin e lagështirës në lëkurën tuaj dhe të zvogëloni tharjen e akneve. Bëni atë gjatë ditës sepse do të vini re që ky lloj uthull ka erë të fortë dhe që me siguri nuk do ta dëshironi atë në shtratin tuaj.

Nëse dëshironi që lëkura juaj të duket e mirë, sigurohuni që të hani ushqime të pasura me acide yndyrore omega-3. Ata ndalojnë inflamacionin dhe simptomat që rezultojnë. Acidet omega-3 gjithashtu do të ndihmojnë lëkurën të rigjenerohet më shpejt.

Pilulat e shegës janë një ide e shkëlqyeshme për të mbrojtur veten nga dielli dhe mund të gjenden në shumicën e dyqaneve të ushqimit shëndetësor. Ata punojnë për të rritur rezistencën tuaj natyrore ndaj diellit, duke ju lejuar të lyeni në vend se të digjen. Mos u shqetësoni, pilulat e shegës nuk janë të dëmshme, ato janë gjithashtu të natyrshme. E tëra ato që bëjnë janë përmirësimi i shëndetit të lëkurës tuaj.

Nëse kaloni kohë jashtë në mot të ftohtë, aplikoni një hidratues shtesë. Fytyra juaj mund të shndërrohet në dimër kur ajri i ftohtë dhe i thatë largon lagështinë. Ju duhet të bëni gjithçka në fuqinë tuaj për të mbrojtur lëkurën tuaj nga të ftohtit.

Rozacea është një gjendje mjaft e zakonshme e lëkurës që prek gati 14 milion amerikanë dhe shkakton skuqje dhe acarim të lëkurës. Brushes zërit kanë treguar rezultate premtuese për të zvogëluar skuqjen. Ky është një nga trajtimet më efektive për njerëzit me rosacea.

Mos harroni të përdorni një maskë mjalti si një maskë qetësuese për javën. Mjalti ndihmon për të minimizuar skuqjen e lëkurës, me përfitimin e shtuar të lehtësimit të lëkurës tuaj. Ju mund ta përdorni këtë maskë për të përmirësuar pamjen tuaj duke e aplikuar atë një herë në javë, kështu që nuk keni as shumë butona.

Konsideroni moshën tuaj kur zgjidhni një regjim të kujdesit për lëkurën. Problemet e lëkurës së adoleshentëve ndryshojnë nga problemet e lëkurës së njerëzve të moshuar, edhe nëse ato duken të ngjashme. Përdorni produkte në grupin tuaj për të trajtuar më mirë problemet e lëkurës suaj, në vend që të mendoni se lëkura juaj do të jetë gjithmonë.

Përdorni një lagështues, veçanërisht në dimër. Do të keni një ajër më të lagësht në shtëpinë tuaj dhe lëkura juaj do t'ju falënderojë. Përdorimi i një lagështuesi gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve me sinuset tuaja.