Mbani një pamje të re me këto këshilla për kujdesin e lëkurës

Kujdesi i mirë për lëkurën është më i rëndësishëm nga sa mendoni. Të kujdesesh për lëkurën tënde është mjaft e thjeshtë dhe e thjeshtë për tu bërë. Me pak kohë dhe përpjekje çdo ditë, lëkura juaj do të jetë e shëndetshme dhe e gjallë në asnjë kohë! Vazhdoni të lexoni për të mësuar se si.

Nëse duhet të eleminoni qelizat e vdekura të lëkurës, duhet të shfryni lëkurën rregullisht. Ju mund të përdorni një dorezë eksfolimi, një pastrim apo edhe sheqer të bardhë për të bërë punën. Ulni irritimin dhe dëmtimin e lëkurës duke e kufizuar këtë procedurë në një ose dy herë në javë.

Të mësuarit për t'u çlodhur pak mund të bëni vërtet mrekulli për lëkurën tuaj. Rekreacioni zvogëlon stresin, që është shkaku kryesor i skuqjeve.

Pilulat e shegës janë një ide e shkëlqyeshme për të mbrojtur veten nga dielli dhe mund të gjenden në shumicën e dyqaneve të ushqimit shëndetësor. Këto pilula mund të përmirësojnë rezistencën e diellit dhe t'ju ndihmojnë të lyeni në vend të djegies nga dielli. Pilulat Pégréga janë një mënyrë natyrale për të ndihmuar në përmirësimin e lëkurës tuaj. Ata thjesht punojnë për t'ju dhënë lëkurë më të shëndetshme.

Mos u përpiqni të rruani nëse lëkura juaj është e thatë. Asnjëherë mos e rruajni pa lubrifikues. Nëse nuk i zbatoni këto këshilla, mund të përfundoni me një djegje rroje ose qime të rrënjosura. Kur rruani, sigurohuni që të aplikoni mbresën pas mbarimit. Ajo qetëson irritimet dhe siguron lagështi thelbësore për lëkurën tuaj.

Puna për të kufizuar konsumin tuaj të alkoolit. Konsumimi i tepruar i alkoolit mund të rezultojë në kapilarë të dilatuar që shfaqen përmes lëkurës, si dhe njolla të kuqe shumë të pazbardhura. Mund të përkeqësojë rosacea dhe të heqë trupin nga vitamina A thelbësore.

Nëse nuk mund të hidratoheni dhe spërkatni njëkohësisht, përpiquni të gjeni një parfum me një zbutës të integruar, siç është glicerina, që mund të parandalojë tharjen. Shpesh mund t’i gjeni në dyqane specialiteti në banjot.

Locione të panumërta dhe hipoallergjike përmbajnë përbërës natyralë dhe janë opsioni më i mirë për lëkurën e ndjeshme. Alkooli thahet lëkurën, por sot është në shumë produkte. Lexoni etiketat me shumë kujdes kur bëni blerje për këtë lloj produkti. Shmangni produktet që përmbajnë parfume, ngjyra ose alkool.

Vishni ekranin e diellit pasi kjo do të ndihmojë në mbrojtjen e lëkurës tuaj nga rrezet e diellit. Nga frengjitë deri tek rrudhat, dielli mund të jetë jashtëzakonisht i dëmshëm. Nëse përdorni të paktën një krem ​​dielli SPF 15, lëkura juaj do të mbetet e mbrojtur nga dëmtimet e tepërta.

Përdorimi i përditshëm i një hidratuesi është thelbësor për ta mbajtur lëkurën tuaj të freskët dhe të shëndetshme. Kjo do t'i japë lëkurës tuaj një pamje të shëndetshme dhe do ta mbrojë atë nga tharja. Hidratuesi është thelbësor në dimër, sepse kjo është kur lëkura ka më shumë të ngjarë të thahet. Përveç kësaj, mund të dukeni më i ri kur përdorni një hidratues.

Shtë shumë e rëndësishme të sigurohet që lëkura juaj të hidratohet çdo ditë në dimër. Kur lagështia e ambientit fillon të bjerë, lëkura ka të ngjarë të bëhet e thatë dhe e pakëndshme. Tharja e lëkurës mund të parandalohet duke plotësuar një regjim hidratues ditor.

Nëse keni skuqje, hidhni një sy në të gjitha produktet tuaja për lëkurën. Pak përbërës janë më të mirë Nëse lëkura juaj është e ndjeshme, përdorimi i shumë përbërësve mund të ketë një efekt negativ. Një produkt i tillë mund të krijojë skuqje të tepruar. Më e keqja që mund të ndodhë është që lëkura juaj të shpërthejë.

Locion Aloe Vera mund t’ju ​​ndihmojë të eleminoni plagët. Aloe është plot me vitaminë E dhe aminoacide që mund të ndihmojnë përpjekjet për riparimin e lëkurës. Everydo ditë pas larjes, aplikoni aloe vera në indin tuaj mbresë. Aloe vera dihet që minimizon dhëmbëzat e lëkurës.

Kujdesi për lëkurën tuaj është thelbësore nëse vishni grim. Nëse përdorni produkte make-up ose krem ​​dielli, pastroni fytyrën në dy hapa. Hapi i parë është të hiqni të gjitha produktet duke përdorur një agjent të butë pastrimi për make-up. Pastaj përdorni një larje hidratuese për të pastruar lëkurën.

Kur bëni pazar për make-up dhe keni një lloj lëkure me vaj, sigurohuni që të zgjidhni një make-up me pluhur, madje edhe me mendje të skuqura dhe me sy. Shmangni përdorimin e produkteve krem ​​make-up pasi ato do të shtojnë vajra në lëkurën tuaj. Grimi me pluhur do të japë rezultate më të mira nëse ngjitet më mirë në lëkurën me vaj.

Të qenit i stresuar mund të shkaktojë skuqje. Duke lehtësuar stresin, ju mund të përmirësoni pamjen e lëkurës tuaj. Zvogëloni përgjegjësitë dhe merrni kohë shpesh.

Sigurohuni që të përdorni rrezet e diellit çdo ditë, si pjesë e një trajtimi në zhvillim e sipër. Do të dukeni më të vjetër nëse lëkura juaj është e ekspozuar tepër në rrezet UV. Kanceri i lëkurës është një mundësi shumë e vërtetë, prandaj, lëkura duhet të mbrohet në çdo kohë. Rekomandohet fuqimisht përdorimi i ekranit të rregullt të diellit ose përbërjes që përmbajnë ekran kremi dielli