A shkakton rrudha të thata të lëkurës

Shumë njerëz gabimisht besojnë se lëkura e thatë është shkaku i rrudhave të tyre.

Edhe pse lëkura e thatë nuk është shkaku i rrudhave, ajo mund të japë një pamje të moshuar në lëkurë thjesht për shkak të çehres së lëkurës kur është e thatë.

Të kesh një lëkurë të thatë me siguri nuk do të ndihmojë për ta bërë atë të duket më e re dhe fakti që lëkura e saj është tepër e thatë do të thotë që i mungon diçka, qoftë sepse ka nevojë për më shumë hidratim ose për shkak të mungesës së eksfolimit të mjaftueshëm.

Për ta bërë lëkurën më pak të thatë dhe më të re, sigurohuni që të hidratohet mirë.

Shtë gjithashtu thelbësore të sigurohet që të hidratohet mirë dhe se vjen nga brenda.

Mënyra më e mirë për të siguruar që lëkura juaj të jetë e hidratuar mjaftueshëm është të pini ujë të mjaftueshëm gjatë gjithë ditës në mënyrë që i gjithë trupi juaj të jetë i hidratuar mirë dhe lëkura juaj të bëhet një reflektim i kësaj gjendje shëndetësore.

Ju duhet të pini ujë gjatë gjithë ditës në sasi të vogla, në vend që të përpiqeni të përmbushni kufirin tuaj të rekomanduar ditor duke pirë sasi të mëdha në një kohë.

Duke marrë ujë të mjaftueshëm, lëkura juaj do të jetë e tejdukshme dhe e qartë.

Ekziston edhe një arsye tjetër pse lëkura juaj mund të duket e thatë, edhe nëse merrni mjaftueshëm ujë për të qëndruar të hidratuar, për shkak të akumulimit të qelizave të vdekura të lëkurës në sipërfaqen e lëkurës tuaj.

Këto qeliza të ngordhura mund ta bëjnë lëkurën të thatë, ndërsa nuk është aspak e thatë.

Duke eksfetuar lëkurën tuaj dhe duke hequr lëkurën e vdekur, do të keni një vizion më të mirë të gjendjes së vërtetë të lëkurës tuaj dhe gjithashtu do t'ju lejojë të hidratoni më mirë lëkurën.