Sunscreen

Shumë njerëz nuk janë të vetëdijshëm se ekspozimi ndaj diellit është shkaku kryesor i shenjave të dukshme të plakjes së lëkurës.

Ndërsa të gjithë ne kemi nevojë për diell për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të patur pjesën tonë të vitaminës D, shumica e njerëzve marrin më shumë sesa pjesën e tyre, dhe shfaqja e tepërt e rezultimit të diellit në shumicën e njerëzve para kohe.

Të kesh një cirk të lehtë që ngjyros lëkurën tonë mund të japë përshtypjen se ne dukemi pak më të shëndetshëm, por e kundërta mund të jetë e vërtetë me dëmtimet që ndodhin nën lëkurë.

Rrezet ultravjollcë të diellit nxisin prodhimin e melaninës dhe kjo është arsyeja pse ne rrezitje, por gjithashtu krijon radikale të lira që shkatërrojnë lipidet dhe proteinat e epidermës, që është shtresa e hollë e jashtme e lëkurës.

Dëmtimi gjithashtu mund të ndodhë më thellë në lëkurë kur kolagjeni shkatërrohet.

Kolagjeni është përgjegjës për elasticitetin e lëkurës dhe qëndrueshmërinë e lëkurës sonë.

Natyrisht, me një ulje të elasticitetit të lëkurës, do të fillojmë të dukemi më herët.

Antioksidantët do të ndihmojnë në uljen e dëmtimit të diellit në lëkurë, por zgjidhja më e mirë është përdorimi i mbrojtjes së duhur në mënyrë që lëkura të mos dëmtohet në radhë të parë.

Përveç diellit sa më shumë që të jetë e mundur, gjë që nuk është një opsion, gjëja më e mirë për të bërë është gjithmonë sigurohuni që të vishni një krem ​​dielli të mirë me një faktor mbrojtjeje nga 15 ose më shumë në varësi të llojit të lëkurës. .

Disa krem ​​dielli mund të shkaktojnë acarim te njerëzit me lëkurë të ndjeshme. Prandaj, si me të gjitha produktet që përdorni në fytyrën tuaj, së pari provoni një mostër provë.

Sigurohuni që të mbuloni të gjitha zonat e ekspozuara të fytyrës tuaj dhe veçanërisht veshët ku shumë njerëz harrojnë të aplikojnë krem ​​dielli.

Buzët janë të prirura për djegie dhe duhet të përdoret gjithashtu një krem ​​buzësh me faktor SPF.