Me një lëkurë, ishte më mirë të kujdesesh për të.

Të gjithë e duam të kemi një çehre rrezatuese dhe të shëndetshme, por bëjmë shumë gjëra çdo ditë që dëmtojnë lëkurën tonë.

Kjo është përmendur shumë herë dhe gjithmonë do të jetë mallkimi i specialistëve të lëkurës, por problemi më i madh me të cilin përballemi të gjithë është dëmtimi që mund të shkaktojë ekspozimi nga dielli.

Megjithëse është e nevojshme të përftoni disa rrezet e diellit për shëndetin optimal, ekspozimi i tepërt ndaj rrezeve ultravjollcë, madje edhe më i vogli, mund të shkaktojë lezione dhe plakjen e lëkurës.

Gjithmonë aplikoni rrezet e diellit SPF në lëkurën tuaj kur bëni jashtë nëse nuk doni të lejoni që lëkura juaj të bëhet e rrudhur dhe e dëmtuar.

Një mënyrë tjetër për të dëmtuar lëkurën tuaj, nganjëherë përgjithmonë, është të njollosni dhe digjen me gishta ose sende të tjera të mprehta.

Një nga problemet që keni me zgjedhjen është fakti që ne ofrojmë shumë mundësi për transferimin e baktereve me papastërtitë nën gishtërinjtë tanë dhe madje edhe për njerëzit më të pastër.

Pasi të keni zgjedhur fytyrën me thonjtë tuaj, bakteret mund të transferohen direkt në poret e lëkurës dhe mund të shkaktojnë më shumë inflamacion dhe dhëmbje të përhershme.

Edhe duke përdorur një gjilpërë që keni sterilizuar, mund të shkaktoni më shumë probleme sesa të mira sepse dëmtoni poret dhe i rregulloni ato për të bllokuar sebumin dhe bakteret në të ardhmen.

Nëse ka ndonjë problem me materialin e bllokuar në lëkurën tuaj, është e mençur ta hiqni këtë produkt nga një profesionist i kualifikuar për të shmangur dëmtimet e pariparueshme.

Fushat e tjera kryesore të shëndetit që do të ndikojnë në gjendjen e lëkurës tuaj janë stresi i tepërt, mungesa e ushqimit dhe mungesa e gjumit.

Të gjitha këto do të ndikojnë në shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe kjo do të tregohet në gjendjen e lëkurës tuaj.