Hitta en hudvård som passar dig



Hudvård är en viktig del av livet. Om du har akne eller andra problem kanske du inte kan behandla huden ordentligt. Fortsätt läsa för att hitta några bra hudvårdstips som hjälper dig att må bättre.

Gå inte i säng när du fyller. Din kropp och din hud behöver tid att regenerera sig och reparera sig nästa dag. Porer stängda hela natten tillåter inte din hud att andas och reparera sig själv. Det är därför det är avgörande att du tvättar din makeup innan du vilar.

Huden kan skadas av exponering för luftkonditionering på sommaren och värme på vintern. Under denna tid, dusch inte så mycket för att undvika eteriska oljor. För att få den glödande huden under dessa tider, försök att hålla dig till ett schema där du badar varannan dag.

För att skydda händerna från att torka ut och spricka bör du alltid bära gummihandskar varje gång du tvättar disk och kläder. Handhud tenderar att missbrukas och måste fuktas. Lägg nattkräm på händerna en gång i veckan för att bättre behandla dem.

Undvik rakknivbrännskador genom att använda detta praktiska alternativ till rakkräm. Använd en balsam eller olivolja nästa gång du saknar din rakkräm. Du kan hydrera dina ben och raka på samma gång.

En gentleman med mjukgörare som glycerin kan förbättra hudens skick, liknande en fuktighetskräm. Du kan ofta hitta dem i specialbutiker i baden.

Undvik solstolar till varje pris. Direkt ljus från lampor kan orsaka för tidigt åldrande och hudcancer. Att få den friska solbränningen kan kosta dig hudens hälsa på några år.

Skydda dina läppar, precis som resten av din hud. När du väljer en läppbalsam, välj en som innehåller UV-skydd. Läpparna är mycket känsliga, så du måste skydda dem från skadliga strålar. Idag är knappt hälften av befolkningen medveten om behovet av att använda läppbalsam med UV-skydd. Tyvärr lämnar detta mer än hälften av befolkningen utan UV-skydd för sina läppar.

Om hudutslag, akne eller andra hudproblem påverkar dig, tveka inte att konsultera en hudläkare. Många hudsjukdomar kan behandlas med recept som du får. När hudproblem inte stöds kan de bli värre och orsaka andra problem.

Aloe Vera är en viktig ingrediens att integrera i din diet. Den har aminosyror och till och med vitamin E; båda hjälper till att reparera huden. För att använda den, applicera helt enkelt aloe vera gelén efter duschen. Ju tidigare du behärskar ärret, desto mer sannolikt kommer det att försvinna för gott.

Vissa kroppstvätt kan påverka kvaliteten på din hud på lång sikt. Använd en fuktgivande kroppstvätt med vitaminer istället. Fuktgivare ger din hud tillräcklig fuktbalans och vitaminer håller din hud frisk och väl närad.

Förhindra för tidig åldrande av din hud genom att minska ditt sockerintag. De flesta av oss inser aldrig att för mycket socker höjer dina glukosnivåer som vidhäftar proteinceller. Sådana proteinceller arbetar hårt i många kroppsprocesser och spelar en roll i hudens elasticitet, ligamentfunktion och mer. Överskott av sockerarter kan orsaka rynkor och slapp hud.

Att undvika värme är nyckeln. Solen kan bränna din hud även om du har solkräm, och bara värmen har förmågan att göra huden röd. Du kommer att se trasiga kapillärer i huden om du sitter i en bastu eller om du äter mer kryddig mat.

Om du deltar i en exfolieringsbehandling, oroa dig mer för kvaliteten på behandlingen än mängden. Regelbunden, lång men skonsam peeling av ansiktshuden säkerställer att huden förblir ren, frisk och föryngd. Gnid aldrig huden. Tvätt kan orsaka skador som inte kan vändas.

Tryck inte hårt när du exfolierar. Detta kan orsaka irritation och skada på din hud. Om ditt mål är djuprensning ska du bara exfoliera längre än vanligt. Detta öppnar dina porer mer utan att skada huden.

Intensiv behandling av hudvård gynnar dina händer och naglar. Du får starkare naglar, färre rynkor och en förbättrad ton och struktur. Börja med att exfoliera med en sockerskrubba och lämna några minuter. Skölj skrubben och använd en fuktighetskräm. Arbeta denna skrubba försiktigt och tryck på nagelbanden samtidigt för arkivering.





kommentarer (0)

Lämna en kommentar