Hur du tar hand om din hud



Hudens hälsa och utseende kräver arbete både inomhus och utomhus. Båda aspekterna är mycket viktiga för frisk hud. Det är många saker du kan försöka få en friskare hud. Bra idéer finns nedan, så läs vidare!

Hobbyer och hobbyer kan vara en välsignelse för din hudvårdsplan. Akne följer vanligtvis när du är under stress. Att ta sig tid till roliga aktiviteter, till exempel en hobby, kan koppla av dig och förbättra flödet av syre i kroppen, vilket är fördelaktigt för hy.

Om du vill att din hud ska se bra ut ska du äta mat som är rik på omega-3-fettsyror. Omega-3-fettsyror är viktiga eftersom de minskar inflammation. Dessa syror kan också hjälpa  hudceller   att regenerera, vilket gör att din hud är yngre och mindre skrynklig.

En bra hudvård är att använda vissa produkter varje natt innan du sover. Dessa produkter säkerställer att din hud strålar medan du sover. Läppbalsam, handkräm och nagelband olja är några av de fantastiska hudvårdsprodukterna vid sänggåendet.

För att förhindra att dina ben torkar, undvik tvålskyddsmedel och överdrivna skrubber. Kimdödande tvålar tar bort oljor från din hud. Att gnugga hårt eller använda mycket varmt vatten kan skada huden. Därför bör du använda skönhets tvål i varmt vatten och gnida försiktigt huden för att förhindra uttorkning.

Var försiktig när du rakar för att undvika att skada huden. Använd en gel, grädde eller smörjmedel och använd definitivt en rakkniv. Raka i samma riktning, håret växer för att förhindra hudskador. Om du inte rakar på detta sätt innehåller din hud mindre olja, vilket kan skada den.

Om förkylningssår och kroniska förkylningssår orsakar sorg, överväg att lägga till mer lysin i din dagliga diet. Du kan ta det som ett tillägg, äta mat som innehåller det eller köpa en läppbalsam som innehåller denna ingrediens. Läppbalsam med lysin är en livräddare.

Ett bra tips för att underhålla vacker hud är att använda en fuktighetskräm varje dag. Du kan undvika torr hud och hålla den fräsch och ungdomlig genom att använda en fuktighetskräm. Vinterklimatet är hårt för huden och det är viktigt att använda en fuktighetskräm varje dag under säsongen. Du kan hålla din hud vacker genom att hålla den hydratiserad.

Begränsa din alkoholkonsumtion. När alkohol konsumeras i överflöd, utvidgas ansiktskapillärerna och får huden att rodna. Alkohol är också känt för att förvärra rosacea, minska vitamin A-butiker och påskynda åldringsprocessen.

Jasmine växt extrakt är en lite känd hudföryngringsprodukt. Plantextraktet innehåller många antioxidanter som konditionerar huden och ger den ett tydligt utseende. Hudläkareyrket rekommenderar också denna produkt.

Vissa kroppstvätt kan påverka kvaliteten på din hud på lång sikt. Välj kroppsrengöringsmedel som innehåller vitaminer och fuktighetskräm för att undvika torr hud. Vitaminer hjälper till att regenerera din hud och fuktighetskräm hjälper din hud att bibehålla sin fuktbalans.

Hudkräm av vitamin B3 hjälper till att minska rodnad och förbättrar hudens utseende. Detta ökar hudens förmåga att behålla fukt och skydda mot irriterande medel. Om några veckor kommer din hud att hydratiseras och se bättre ut.

Försök att hantera överflödigt stress i ditt dagliga liv. Ju mer stress du har, desto värre ser din hud ut. Behandla den stress du upplever och försök hitta orsaken. Du kan använda detta för att hitta en ny väg att hantera din stress och din hud.

Om du vill att din fuktighetskräm ska vara effektivare, se till att det är varmt innan du sätter på det. Den varma fuktighetskräm hjälper till att öppna dina porer, så att din hud kan absorbera den mycket bättre. Det tar bara några sekunder i mikrovågsugnen att värma fuktighetskrämmet. En annan sak du kan prova är att lägga fuktighetskräm i en skål fylld med varmt vatten för att värma upp den.

Stress är något att undvika om du vill bli av med din akne. Därför måste du försöka minska stress för att förbättra din hud. Frisk hud kommer att främjas aktivt när du minskar dina skyldigheter och lär dig att koppla av och njuta av livet.

En spa-upplevelse kan vara kul för dig och dina vänner som är intresserade av hudvård. Du kan koppla av och behandla huden ordentligt.

Alla vars ansikte är skadad av solen har valet att minska utseendet på åldrande hud. Några av dessa alternativ inkluderar dermabrasion, laserslipning och kemiska skal. Ibland kombineras dessa procedurer för en bättre effekt. Icke-kirurgiska ansiktsbehandlingar som innehåller  C-vitamin   kan förbättra skadad hud.





kommentarer (0)

Lämna en kommentar